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Regular, consumo moderado de café ligado a una mejor salud del cerebro en la tercera edad


moderado consumo de café y de la tercera edad la salud del cerebro
Pero los que aumentó la ingesta diaria en realidad tenía una probabilidad más alta para un precursor de la demencia, dicen los investigadores



Por EJ Mundell





y nbsp- Un estudio de más de 1.400 personas mayores italianas encuentra vínculos entre los patrones de consumo de café y el riesgo de "deterioro cognitivo leve" - ​​descensos en la memoria y el pensamiento de que son a menudo un precursor de la demencia.

El estudio podría único punto a las asociaciones, no causa y efecto, señalaron los investigadores. Sin embargo, investigaciones anteriores han sugerido que la cafeína podría afectar a la salud neurológica.

En el estudio, un equipo dirigido por el Dr. Vincenzo Solfrizzi de la Universidad de Bari Aldo Moro, observó el consumo de café de 1.445 italianos edad 65 y 84 . la salud mental de los participantes también fue seguido por una media de tres años y medio.

informes principios de esta semana en el
Diario de la Enfermedad de Alzheimer
, el equipo de investigación encontró que las personas que bebían constantemente sobre una o dos tazas de café al día tenían una menor tasa de deterioro cognitivo leve (DCL) que los que nunca o rara vez bebía la cerveza.

la asociación beneficiosa fue
no
encontrado entre las personas cuya ingesta habitual de café superado dos tazas por día, agregó el grupo de Solfrizzi.

Y en lo que llamaron una "interesante" la búsqueda, los investigadores encontraron que la tasa de MCI realidad aumentó con el tiempo para las personas mayores que golpeado hasta su consumo diario de una taza de café o más al día. Los participantes tenían una tasa de MCI que era casi una vez y media mayor que la de largo plazo, los bebedores moderados de café (de una a dos tazas al día) cuya ingesta diaria no aumentó.

La conclusión, según los autores del estudio:. "las personas mayores que nunca o rara vez se consuma el café y los que aumentaron sus hábitos de consumo de café tenían un mayor riesgo de desarrollar MCI" en comparación con los bebedores moderados de café

¿Cómo podría java influir en la salud del cerebro? Según los autores, estudios en ratones sugieren que la cafeína puede tener un efecto "neuroprotector" en la minimización de los daños causados ​​por la acumulación de amiloides placas de proteína - largo vinculados a la enfermedad de Alzheimer. Y mientras que los niveles "moderados" de la cafeína han parecido a mejorar la memoria en roedores, las dosis más altas pueden obstaculizarlo, dijo que el equipo de Solfrizzi.

ingesta moderada de cafeína también puede ayudar al cerebro de envejecimiento al aumentar la sensibilidad a la insulina, reduciendo las probabilidades de diabetes tipo 2. La diabetes durante mucho tiempo ha sido relacionado con un mayor riesgo de problemas de memoria, según los investigadores.

Sin embargo, se necesita más investigación para reforzar la idea de que una de las bebidas favoritas del mundo podría ayudar a prevenir la demencia.

"estudios más grandes con períodos de seguimiento más largos debe ser estimulada... así que espero que la apertura de nuevas vías para la prevención relacionadas con la dieta de la demencia y la enfermedad de Alzheimer", concluyó el equipo italiano.

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