Keeping su piel joven y saludable debe convertirse en un hábito diario. Como saben, nuestro sistema tegumentario tiene que luchar numerosos factores de envejecimiento intrínsecos y extrínsecos. Con el fin de desafiar el proceso de envejecimiento, que debe convertirse en una segunda naturaleza para nosotros tomar el buen cuidado de nuestra piel.
entrar en el hábito de tomar cuidado de su piel. Aquí están algunos de ellos usted debe practicar todos los días:
1. Hidratar la piel - Mantener la piel hidratada tiene que ocurrir dentro y por fuera. Se necesita una buena crema hidratante anti-envejecimiento para bloquear la humedad en la piel y los tejidos complementar los nutrientes que faltan en su interior. La elección de una crema hidratante ideal puede ser fácil si usted sabe lo que busca. Encuentra los ingredientes ideales CynergyTK, Phytessence Wakame y Nano Lipobelle HEQ10.
CynergyTK es un ingrediente que suministra la queratina a la dermis. La queratina es vital para la producción de colágeno. No hace falta decir, sin queratina, nuestro sistema tegumentario puede no producir colágeno. Phytessence Wakame es un tipo de alga marina que puede preservar el ácido hialurónico. ¿Por qué es importante este ácido? Este es realmente responsable de la lubricación de colágeno. Cuando el colágeno se lubrica, que no se dañan con facilidad. Nano Lipobelle HEQ10 es el antioxidante que puede proteger su piel de los radicales libres dañinos. Los radicales libres atacan las células y tejidos de la piel y el daño que conduce a la pérdida de la estructura de la dermis.
Además de eso, no se olvide de beber 8 vasos de agua para distribuir constantemente líquido en todo el cuerpo.
2. Limpiar su cuerpo - La limpieza es algo más que flor de piel, sin juego de palabras. Si realmente está trabajando en la mejora de la salud de su piel dentro y por fuera, también hay que profundizar. Sobre una base diaria, asegúrese de usar un buen limpiador facial que puede levantar de distancia células muertas de la piel, los gérmenes y el petróleo en sus poros. Por lo menos dos veces a la semana, usted debe exfoliar para deshacerse de las impurezas en un nivel más profundo.
Su cuerpo también está plagada de toxinas dañinas. Asegúrese de que desintoxicar su sistema por el consumo de más alimentos ricos en fibra. Beber té verde después de cada comida también ayuda porque se deshace de veneno interno.
3. El ejercicio diario - El ejercicio debe ser una parte de su rutina. Esto es necesario para estimular la circulación. tiene que ser distribuido a los órganos vitales sangre y líquido. Como usted sabe, la piel es el órgano más grande. Si hay un fallo en la circulación, se muestra fácilmente en la piel. Resulta moteada y seco.
El ejercicio también estimula el cerebro para normalizar la producción de hormonas. De esta forma, son menos propensos a experimentar hormonal sequedad de la piel relacionados con el desequilibrio.