Crónica enfermedad > senior Health > Lucha contra el envejecimiento > 7 consejos para memory

7 consejos para memory

más nítidas
El olvido de donde pones las llaves o falta el cumpleaños de alguien puede llegar a ser una ocurrencia más frecuente con cada año que pasa. La demencia y la enfermedad de Alzheimer son un problema cada vez mayor ya que la población de los Estados Unidos continúa envejeciendo. Pero no se asuste ante la perspectiva de unirse a las filas de la tercera edad -. Pérdida de la memoria no es una parte inevitable de la vejez

Si desea aumentar su memoria y agudizar su mente, aquí hay siete trucos que pueden implementan en este momento

7 trucos para mejorar la memoria

Conviértase en un animal de costumbres:. el pegarse a una rutina y tomar parte en los mismos hábitos puede ayudarle a organizarse y mejorar la memoria. Si continuamente a colocar los objetos en el mismo lugar, por ejemplo, usted será menos probable que olvide dónde fueron

Utilice señales visuales:. Coloque los artículos o imágenes en las áreas que visita con frecuencia a la que servir como recordatorios de las tareas importantes para competir. Por ejemplo, si usted necesita para pasear al perro, mantenga su correa alrededor de la manija de la puerta, así que antes de salir verá y acordarse de llevar el perro con usted

Par de artículos de primera necesidad con elementos comunes.: de manera similar a las señales visuales, la colocación de elementos de importancia secundaria junto a los elementos de importancia primaria le ayudará a recordar sobre la antigua porque no se puede prescindir de este último. Por ejemplo, mantener su bolsa de comida cerca de las llaves del coche, de modo que cuando coges las llaves que será menos probable que deje su almuerzo atrás.

El conocimiento de la salud

Mejor Anti Aging Crema para el rostro: envejecer con gracia

Aging viene con toda su amargura. Las arrugas y líneas finas

La eliminación del pelo que crece hacia adentro: Cómo evitar los pelos de afeitar Bumps

Ingrown son una ocurrencia muy común, especialmente después

Vitamina C: vital para la reparación de la piel

El contenido repetido en este sitio es que el anti envejecim

RE-energizarse con una desintoxicación del cuerpo

Todo el mundo tiene un mal día, física y emocionalmente, per

sytropin | El mejor Anti envejecimiento la hormona de crecimiento HGH Supplement

Human (HGH), producida de forma natural en el cerebro por la

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]