If le gusta pasar sus veranos descansar en la playa, absorbiendo los rayos del sol 抯 y tomando el sol en el calor, que codiciado 揾 ealthy resplandor? Puede ser su objetivo. Pero si todavía quiere que su piel parezca que 抮 E en su 30s cuando 抮 E 40 o 50, es el momento de buscar un poco de sombra y cambiar algunos de sus hábitos de protección solar para que su piel se ilumina con el daño solar salud y no . Por desgracia, que 揾 ealthy bronceado? Es una señal de que su piel es ya la protección solar suffering.Proper no sólo mantiene el cuerpo sano, sino que también le ayuda a mantener una piel más joven. Sin daño solar para estimular en las arrugas, líneas finas y un cutis deshidratado, puede permanecer verse lo mejor posible en los próximos años. Estos son algunos consejos sobre cómo envejecer con gracia sin el estorbo del Sr. Sun. Use SPF todos los días. Incluso si el sol brilla ISN 抰. Un montón de productos de belleza naturales y humectantes ya contienen SPF, lo cual está bien para el uso diario. Sin embargo, si 抮 E va a estar en el sol durante largos períodos de tiempo, es necesario mancha en por lo menos SPF 30 (aunque los números más altos son mejores), y volver a aplicar con frecuencia. Busque una etiqueta en la botella que dice 揵 espectro camino? Para la mejor protección. ¿Por qué? La causa número uno de 搉 atural? Envejecimiento es el daño solar. El daño solar puede conducir a las arrugas y flaccidez de la piel, por no hablar de 揳 ge? manchas y otros cambios en la piel tone.Wear equipo de protección. Esto significa que, cuando es absolutamente necesario estar afuera en el sol, póngase ropa protectora como un sombrero de ala ancha, ropa resistente a los UV, y gafas de sol. ¿Por qué? Los rayos UV causa daño a las capas dérmicas por la destrucción de colágeno y elastina de la piel 抯 (que son las cosas que permiten que la piel a recuperarse de las expresiones faciales y permanecer lisa). Este daño se adelgaza la piel, y cuando estas células anormales que comience a acumular, forman arrugas. Mantener sus evita que el cuerpo cubierto este damage.Stay lejos de las camas de bronceado. Nada podría ser peor para la piel de centrarse intencionadamente los rayos UV en él. El bronceado es un signo de daño? No es saludable? Piel. ¿Por qué? Cuando la piel está recibiendo demasiados rayos dañinos, un bronceado es la forma en que trata de protegerse contra el daño adicional. Además, muchas personas usan las camas de bronceado como una manera de conseguir un bronceado 揵 ase? Antes de ir a la playa o en otro lugar soleado, pensando que les impedirá conseguir bronceado. De hecho, un bronceado no es capaz de prevenir las quemaduras de sol ni de lejos tan bien como un buen protector solar will.Apply su crema anti-arrugas. Si bien se puede 抰 deshacer el daño solar, que puede ser capaz de prevenir las arrugas mediante la aplicación de una crema anti arrugas de envejecimiento o crema anti arrugas de la piel después de la exposición. ¿Por qué? Crema antiarrugas contiene antioxidantes e ingredientes que reducen los radicales libres y previenen la formación de arrugas.