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El codo de tenista: El tratamiento natural, causas, síntomas y prevention


El codo de tenista o epicondilitis lateral, es una condición que abarca el uso excesivo del antebrazo, músculos de la mano y el brazo, lo que crea dolor en el codo. A pesar de que se conoce comúnmente como codo de tenista, que no sólo es experimentado por los jugadores de tenis; el término sólo se debió a que la condición era bastante común entre los jugadores de tenis.

El dolor experimentado con el codo de tenista se debe a la inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte externa del codo. Los movimientos repetitivos causan daño a estos tendones, causando dolor en el codo.



Estudio muestra curas regulares codo de tenista, naturalmente, sin ningún tipo de tratamiento

Los investigadores en Noruega han descubierto que el tenis frecuentes codo puede curarse por sí misma y sin tratamientos tales como la inyección de esteroides. Un cirujano en la ciudad de Nueva York, el Dr. Joshua Dines, dijo: "No me sorprende, porque eso es realmente ha sido la enseñanza clásica. El número que se cita a menudo es que el 90 por ciento de codo de tenista, codo de golfista, será mejor para el final del año, no importa lo que haces. "

En primer autor, el Dr. Morten Olaussen, agregó," es interesante observar que después de un año, tanto como un tercio de los pacientes todavía describieron una considerable incomodidad. "la investigación anterior reveló la terapia física podría ayudar a tratar el codo de tenista, pero los últimos hallazgos se encontró que es ineficaz que sorprendió a los investigadores.

Los investigadores analizaron los resultados de 177 pacientes noruegos con el codo de tenista. Los síntomas del codo de tenista se experimentaron durante al menos tres meses. Los individuos fueron puestos en uno de tres grupos:. Ningún tratamiento, excepto los medicamentos de alivio del dolor, terapia física con inyecciones de esteroides y terapia física con dos inyecciones de placebo

Los pacientes fueron seguidos durante un máximo de un año, y para el final 157 pacientes completaron el estudio.

la recuperación de codo de tenista se demostró que era la misma entre los tres grupos. Además, la terapia y las inyecciones de esteroides físicos estaban vinculados con empeoramiento de las condiciones a las 12 y 26 semanas. Las inyecciones de esteroides estaban aliviando el dolor, pero no ayudan en la reparación de tendones.

Dines añadió, "Si se llega a través de unos seis meses y no ha hecho más que mejorar con algún tipo de tratamiento conservador, que es el grupo que está pasando para pasar a necesitar cirugía. "

Los hallazgos fueron publicados en BMC Musculoskeletal Disorders
.

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