Lupus - lupus eritematoso sistémico - aumenta el riesgo de osteoporosis y la pérdida ósea. El lupus es una enfermedad autoinmune que es más común entre las mujeres. Osteoporosis comúnmente se ha visto en los pacientes de lupus con factores de riesgo incluyendo el uso prolongado de glucocorticoides, ciclofosfamida y posiblemente agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina. Específicamente en las mujeres premenopáusicas con lupus, la inflamación y medicamentos para tratar el lupus puede contribuir a la pérdida de masa ósea, lo que aumenta el riesgo de fracturas óseas.
La investigación ha encontrado que la prevención de la pérdida ósea en pacientes con lupus debe examinar muchas áreas, incluyendo el calcio y la ingesta de vitamina D, la suplementación adecuada a la edad y la homocisteína. Los pacientes que experimentan pérdida de masa ósea se deben controlar los exámenes de densidad mineral ósea para determinar la eficacia del tratamiento.
¿Cómo afecta el lupus los huesos?
La osteoporosis es una condición que, como el lupus, afecta principalmente a las mujeres que envejecen . Los factores de riesgo para la osteoporosis incluyen la historia familiar, la menopausia, ciertos medicamentos, falta de calcio, la falta de actividad física, tabaquismo y consumo de alcohol.
Muchos estudios anteriores han encontrado una relación entre el lupus y la osteoporosis. De hecho, las mujeres con lupus tienen un riesgo cinco veces mayor de sufrir pérdida de masa ósea. Hay muchas características de lupus que contribuyen a la osteoporosis. Para empezar, la fatiga y falta de energía son síntomas del lupus que pueden disuadir a una mujer de participar en el ejercicio, que sabemos que son un factor de riesgo para la osteoporosis. Por otra parte, los medicamentos comúnmente recetados para el lupus también pueden desencadenar la pérdida de hueso. Por último, algunas investigaciones han demostrado que la pérdida ósea es una complicación directa de la propia enfermedad lupus.
Tratamiento de la osteoporosis en las personas con lupus
Cuando manejo y tratamiento de la osteoporosis, especialmente con lupus, muchos factores de estilo de vida entrar en juego, ya que contribuyen un poco a la fuerza o la debilidad de los huesos. Por lo tanto, con el fin de gestionar adecuadamente osteoporosis, los cambios en el estilo de vida pueden ser eficaces en el mantenimiento de la fuerza del hueso y la densidad. Aquí hay algunos consejos para ayudar a gestionar mejor la osteoporosis
Dieta -. Asegúrese de que usted recibe la cantidad adecuada de vitamina D y calcio, pero hablar con su médico antes de completar ya sea para evitar complicaciones. La comida puede ser una gran fuente natural de ambos vitamina D y calcio, por lo que antes de llegar a las cápsulas, concentrarse en mejorar su dieta para incorporar más productos lácteos y verduras de hoja verde oscuro, incluso, que también contienen calcio. Por otra parte, la forma más natural de obtener la vitamina D es a través de la luz del sol, así que mientras estás practicando hábitos seguros de sol, se puede obtener fácilmente la vitamina D.
Ejercicio - Cuando hacemos ejercicio hueso se rompe y se reconstruye para hacerlo más fuerte. ejercicios de entrenamiento de fuerza, tales como levantamiento de pesas y ejercicios aeróbicos, como correr, pueden ayudar a fortalecer los huesos
No fumar -.. Numerosos estudios han relacionado el tabaquismo con huesos más débiles
Reducir al mínimo el consumo de alcohol - similar al consumo de tabaco, consumo de alcohol se ha relacionado con huesos más débiles, por lo que beber con moderación es esencial
Consigue un hueso. prueba de densidad - usted no sabrá si usted está experimentando la pérdida ósea a menos que vaya a examinarse a cabo. De esta manera, el médico puede ver los resultados y recomendar una forma de tratamiento
Medicamentos -. Sobre la base de sus lupus y la densidad ósea resultados, el médico puede recomendar algunos medicamentos con el fin de tratar tanto condiciones. Los medicamentos comunes incluyen: bifosfonatos; agonistas /antagonistas de estrógeno (también llamados moduladores del receptor de estrógeno selectivos o SERMs); calcitonina; la hormona paratiroidea; la terapia de estrógeno; terapia hormonal; y el ligando RANK recientemente aprobado (RANKL) inhibidor.
Prevención de la osteoporosis en las personas con lupus
El lupus puede aumentar los factores de riesgo comunes que se asocian con la osteoporosis, por lo que el primer paso es para reducir al mínimo los factores de riesgo. Estos incluyen hacer ejercicio, incluso si se siente fatigado, consumir suficiente calcio y vitamina D, y la prevención de caídas. Por otra parte, aunque no se puede cambiar el hecho de que usted es una mujer, puede controlar los factores de riesgo al entrar en la menopausia. Hable con su médico a tiempo y tomar conciencia de sus riesgos y cómo reducirlos.
Aunque la osteoporosis y el lupus no tienen una cura, siendo la educación y la conciencia de lo que usted tiene el control de puede reducir complicaciones provocadas por ambas enfermedades.