¿Por qué preocuparse por las hierbas para la depresión? Seguramente hierbas naturales para la depresión van a tener algunos efectos secundarios también? La respuesta a esa pregunta es que una de las principales hierbas para el tratamiento de la depresión es la hierba de San Juan, que lo ha hecho muy bien en los ensayos clínicos. Su éxito se debe al hecho de que los efectos secundarios asociados con él son mucho menores que los asociados con los medicamentos convencionales, tales como Prozac, Nardil y Elavin. Estos antidepresivos pueden causar aumento de peso, náuseas, ansiedad, insomnio, dolores de cabeza que harían cualquier paciente deprimido. Pensé que se suponía para curar la depresión!
A causa de los muy pocos efectos secundarios leves, esta es una de las razones por las que la hierba de San Juan es ahora una de las hierbas más ampliamente prescritos para la depresión en Alemania. Las cifras lo sitúan en el 50% de las prescripciones totales utilizados para la depresión. Eso se compara con sólo un 2% para el Prozac! Los ensayos que he mencionado anteriormente se han publicado en el British Journal of Medicine. En Estados Unidos, el NIMH (Instituto Nacional de Salud Mental) ya está organizando estudios para ver qué tan seguro y efectivo que es.
5-HTP (5-hidroxitriptófano) es otra de las hierbas para la depresión. Este es un aminoácido y, como tal, aumenta el nivel de serotonina en el cuerpo. La serotonina es un neurotransmisor en el cerebro que es la más importante para nuestro estado de ánimo junto con las endorfinas. La mayoría de los medicamentos convencionales tratan de aumentar los niveles de serotonina, pero como ya he dicho, también hay efectos secundarios no deseados que pueden ser muy debilitante. 5- HTP tiene un excelente historial de seguridad y no hay efectos secundarios. No es sorprendente, que es considerado como una de las hierbas más seguras para la depresión.
La planta de flor de la pasión ha sido otra de las hierbas naturales para la depresión utilizados con gran éxito. Contiene flavonoides que tienen efecto sedante en el cerebro. El flavonoide principal de la flor de la pasión es Chrysin y se conoce como un "monoflavonoid '. Su funcionamiento consiste en aliviar la tensión, la ansiedad, la preocupación y el estrés.
Al igual que con cualquier preparado de hierbas, que tendrá que tener cuidado de tomar la dosis correcta ya que estas hierbas en cantidades excesivas pueden causar daño. También debe conocer las credenciales y las calificaciones de la empresa que venden cualquier preparado de hierbas. Sé que la compañía abajo es uno de los mejores en el equipo de profesionales altamente cualificado y EE.UU. están involucrados en la preparación de las hierbas para la depresión y otras dolencias.