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La adopción de una actitud más optimista


Las personas que adoptan una actitud optimista esperan que sucedan cosas buenas para ellos, ellos ven el mundo como no amenazante y una buena posición en la general. Cuando las personas que son optimistas estrés experiencia de que no quedan inmovilizados, en lugar de tomar decisiones rápidas, ya que no ceden a la presión que fácilmente.

Los optimistas son más lúdica y también disfrutar de las relaciones menos estresantes. También tienen un muy buen hábito de mantener una buena opinión de sí mismos y los demás, que ayuda a hacer amigos. Muchos estudios han demostrado que los optimistas viven más tiempo que las personas negativas y vivir una vida más exitosa feliz
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Otro buen rasgo de optimismo es la capacidad de ver lo bueno en cada situación, de hecho, muchas personas se sienten más atraídas a los optimistas porque tener la capacidad de ver el vaso medio lleno en lugar de un vaso medio vacío. Por lo tanto tomar la decisión ahora mismo para encontrar lo positivo en cada circunstancia, no importa lo estresante que es, siempre hay algo bueno que pueda encontrar.

Es posible que no ser capaz de controlar sus circunstancias, pero se puede controlar su reacción a la circunstancia. Tratar de encontrar el humor en estas situaciones, pero usted puede preguntar cómo puedo encontrar humor en ciertas situaciones? Bueno solo lo veo de esta manera, la próxima vez que estés pasando por tiempos difíciles y acaba de dejar de reír y obtendrá mejor en esto.

Los más risas que tenemos en nuestras vidas diarias, mejor nos van para manejar lo que se nos presente. La verdad es que la risa ayuda a aumentar nuestras defensas contra la enfermedad.

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