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Los diversos tipos de Anger

2013/2/24


La ira es un sentimiento normal que cada persona se siente cuando se ve amenazado, herido o violado. Además, cuando una persona se siente frustrado o cuando una persona pierde a alguien que él o ella quiere, él o ella también puede enojarse. A pesar de estar enojado puede ser bueno en algunos puntos, todavía será mejor si no deja que usted y sus acciones de control.

ira no administrado puede tener consecuencias terribles. No sólo puede afectar a su salud física, pero también puede tener efectos terribles en que el bienestar mental y emocional. Ahora, en el manejo de la ira, es necesario que usted sepa todo lo que hay que saber

Ahora bien, entre las muchas cosas que usted necesita saber acerca de la ira es sus tipos y aquí están:.

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Comportamiento ira - es una rabia cuando una persona ataca o abusa físicamente de la causa de su rabia. la ira pasiva â € "un tipo de rabia cuando una persona se convierte en burla o sarcasmo en el que causó su ira a fin de evitar enfrentamientos directos. la ira verbal - como su nombre lo indica, se trata de una categoría de rabia cuando una persona expresa su ira mediante su ira-infligido words.Self - es cuando una persona daña a sí mismo por algo malo que había hecho. La ira crónica - este tipo de cólera no tiene causa; en resumen, una persona es simplemente enojado llano. Abrumadora ira - se expresa comúnmente por los gritos cada vez que un individuo no puede soportar ofensivo, dañino o situaciones degradantes. Juzgar la ira - es un tipo de rabia cuando un sujeto insultos y hace que otras personas se sienten mal consigo mismos. Deliberada ira â € "aquí a una persona por lo general se iniciará a cabo no estar enfadado, pero lo hará si las cosas no salen de su ira way.Constructive â €" este tipo es la que motiva a una persona a participar en grupos y movimientos como protesta rallies. la ira vengativa - es conocida como una reacción directa de un individuo a personas o situaciones que le hizo daño alguno. Paranoide ira - es una ira que se desencadena por los celos. Volátil ira - puede pasar desapercibido, pero explotar en cualquier momento dado y, o bien puede ser expresado física o verbalmente.
Una vez que es capaz de identificar los tipos comunes de ira que se manifiesta, se pueden encontrar diferentes maneras de lidiar con ellos. Uno de estos métodos es la meditación, que ha existido desde hace más de mil años
.
A pesar de que la mayoría de las prácticas de meditación requieren hoy en día el uso de guiado de profundidad de CD de meditación como Holosync CD de meditación, que todavía demuestran ser eficaces en la gestión enfado. Si desea obtener una copia gratuita de Holosync CD de música de la meditación, se puede visitar www.meditate.com.au o www.meditation-music.com.au.

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