¿Usted está buscando actualmente un poco de terapia de pánico, pero en realidad no sabe dónde buscar y qué elegir
Bueno, ha habido un debate sobre cuál es la mejor manera. para el tratamiento de una enfermedad como ataques de pánico es realmente y si es posible tratar la ansiedad en general con la medicación.
Los medicamentos pueden trabajar en casos específicos solamente. Si usted sufre de ansiedad y ataques de pánico leves un par de pastillas contra la ansiedad puede hacer el truco de vez en cuando, pero si usted ha estado sufriendo de formas graves de trastornos de ansiedad, la medicación no es lo que debe estar buscando.
esta es la razón por la que he llamado este artículo es la gran mentira del medicamento.
de hecho, las personas se dan todo tipo de medicamentos que tienen efectos secundarios pesados y sólo alivian los síntomas por un corto tiempo. Por ejemplo, tomemos las benzodiazepinas que son una clase de fármacos contra la ansiedad que se dan a más y más pacientes cada año para supuestamente tratar el trastorno de pánico.
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Bueno, lo que está mal con esto es que en primer lugar no se va a tratar o curar su trastorno de ansiedad, ya que son, de hecho, la única persona capaz de controlar los síntomas y luego aprender a entrenar su cerebro para experimentar cada vez menos episodios de ansiedad.
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Además, las benzodiazepinas son peligrosamente adictivo. En algún momento durante el curso del tratamiento se dará cuenta de que una o dos pastillas al día en que no son suficientes y usted comenzará a abusar de la medicación sin siquiera darse cuenta. Este es el gran drama de detrás de medicina de prescripción para los trastornos de ansiedad
.
En lugar de luchar con todo tipo de productos químicos, yo le aconsejo que eche un vistazo a las terapias alternativas que funcionan muy bien y no producen ningún lado- efectos.
la terapia cognitivo conductual, por ejemplo, es un muy buen tratamiento. Se aprende cómo funciona el cerebro y cómo es posible controlar los ataques de pánico a través del poder de su propia mente. No es este fantástico?
Por supuesto, lo hace tomar un poco de tiempo, pero lo que no funciona?
Algunos libros de autoayuda, así como programas en línea dedicados a los trastornos de ansiedad general está disponible en todas partes y puede ayudar a entender el mecanismo de la ansiedad con el fin de aprender cómo deshacerse de la condición del bien sin tener que recurrir a la medicación pesada.
por lo tanto, como conclusión todavía creo que la medicación debe se da en los casos más extremos, pero que la terapia de pánico no es fuera del alcance y puede ayudar a recuperar su vida de nuevo en marcha antes de lo que usted piensa.
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