emocional pregunta de si los estados de ánimo HabitsThe constituyen malos hábitos es muy interesante. Muchos trastornos del estado de ánimo se han identificado. Estos y otros problemas psicológicos son vistos por algunos como estrictamente malos hábitos. De hecho, se ha demostrado que la continuación de habitar en su estado de ánimo actual perpetúa. Cuando usted decide fingir que eres feliz, los estudios demuestran que en realidad se puede mejorar su estado de ánimo en el tiempo. Esta no es una regla dura y rápida, pero hay algunos indicios de que la gente tiene cierto control sobre sus estados de ánimo. Cambios de humor, por ejemplo, puede ser más que los malos hábitos para muchos. Puede ser el trastorno bipolar o algún otro problema psiquiátrico. Sin embargo, para algunos podría ser simplemente que están dando a cada sentimiento que se presente. Tienen los malos hábitos de no tratar de tener algún control sobre sus caprichos. Ser pesimista es uno de los malos hábitos que también puede ser visto como un síntoma de depresión. Sin embargo, para muchos, es sólo un hábito de pensamiento. Pueden dicen a sí mismos que el pesimismo es una manera de ganar-ganar de pensar. Si las cosas van bien, usted gana. Si las cosas van mal, usted tenía razón, por lo que ganar. Estas personas pueden mejorar su malhumor por mirar el lado positivo de las cosas en el principio. Estar en un estado de ánimo preocupante es similar a ser pesimista. La diferencia entre los dos malos hábitos es que cuando usted se preocupa, que se obsesionan y temor próximos eventos. Si usted tiene el mal hábito de preocuparse, se puede entrenar lentamente fuera de él, especialmente si usted tiene el tipo correcto de ayuda. La codependencia no es exactamente un estado de ánimo, sino que es un estado emocional. Es un conjunto de malos hábitos que fomenta un ser querido hacer un comportamiento perjudicial. Usted no quiere que su hijo sea un alcohólico, por ejemplo. Sin embargo, se hace constantemente excusas por su comportamiento a los demás. Si desea que se mejore, usted tiene que ponerse de pie y decidir parar con sus malos hábitos. Tienes que hacerlo responsable por sus acciones. Si usted tiene la hipocondría, que tienen un mal hábito emocionalmente doloroso. Ciertamente, una persona con hipocondría necesita ayuda psicológica. Sin embargo, el tratamiento que recibirá persona probablemente centrará en ayudar a cambiar sus malos hábitos de pensamiento. Ellos van a aprender nuevas formas de pensar sobre la enfermedad y sus propios cuerpos. Esto les dará un cierto control sobre sus emociones. Si usted hace un montón de búsqueda de atención, tienes malos hábitos que usted puede aprender a abandonar. Esto podría referirse de nuevo a algo en su pasado. Tal vez, fueron ignoradas como un niño porque no había otra persona más necesitada en el hogar. Que ha aprendido malos hábitos de llamar la atención por medio molestos. La doma de este mal hábito requiere acuse de recibo de la misma, y posiblemente ayuda profesional. Los malos hábitos que se relacionan con los estados emocionales son a menudo difíciles de romper. A veces necesita ayuda para superarlos si no puede hacerlo por su cuenta. Cuanto antes se deje de hacer sus emocionales malos hábitos, más feliz será su vida.