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Ansiedades acerca de visitar un terapeuta




En el punto al considerar el tratamiento mental, la mayoría de los pacientes experimentan ansiedad y nerviosismo. Este malestar puede manifestarse consciente e inconscientemente. Algunas personas pueden preguntarse "por qué iba a decirle a este completo extraño mis problemas" ', mientras que otros pueden decir "yo no tiene que molestarse con un psicólogo para decirle qué hacer!". En realidad, los individuos están nerviosos regularmente por la posibilidad de ser emocionalmente indefenso ante otra persona. Lo que es más, las cuestiones de privacidad, la confianza, la vergüenza y controlar todos tienen influencia en las decisiones que afectan en busca de ayuda.



¿Por qué necesitaría para contar un extraño mis problemas?



Las preguntas de este se derivan de convicciones acerca de "airear la ropa sucia" en público. La idea de decirle a una persona ajena a sus problemas puede ser considerado una vergüenza, y puede ser conectado con el temor de ser juzgado o tener su confidencialidad violada. Recuerde, sin embargo, la persona verá debe estar adecuadamente cualificado y acreditado. Pero es lo que hay en tu vida que no les resulta fácil confiar en los demás y son sospechosas sobre otros motivos de la gente? ¿Tiene la gente en su vida que se puede confiar? Alguien te ha traicionado? ¿Le resulta difícil confiar en una persona una vez que te han defraudado?



En el caso de que no terminen capaz de confiar en los demás, es posible que desee abordar esto en el tratamiento. Mediante el desarrollo de una relación de confianza y fuerte con su terapeuta, usted encontrar la manera de reconocer los encuentros a lo largo de su vida que le han hecho desconfiar. También se convertirá en apreciativa de su situación actual en la que ya no puede sentir como precaución.



No tiene que molestarse con un psicólogo para que me haga saber qué hacer!



Algunas personas ingresan al tratamiento necesitan a alguien para que sepan qué hacer (que obviamente no es lo que ocurre regularmente!), mientras que otros no se atreven a considerar considerablemente tratamiento sobre la base de que Don 't necesita a nadie para que sepan qué hacer! Con el tiempo, cómo se siente y reacciona con el terapeuta está conectado con la forma en que la mayor parte de reaccionar a la terapia.



En el caso de que no terminen capaz de confiar en los demás, es posible que desee abordar esto en el tratamiento. Mediante el desarrollo de una relación de confianza y fuerte con su terapeuta, usted encontrar la manera de reconocer los encuentros a lo largo de su vida que le han hecho desconfiar. También se convertirá en apreciativa de su situación actual en la que ya no puede sentir como precaución.


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