pelo a tricotilomanía Recuperación | Fuente tricotilomanía Recuperación
Las personas totalmente que se recuperan de una condición arrancando el pelo es en realidad posible; usted no tiene que ser un esclavo de la tricotilomanía. La tricotilomanía es un trastorno nervioso, no es un estado mental, es conocido como un trastorno TOC - trastorno obsesivo compulsivo. El TOC es cuando una persona hace un acto incontrolable por el impulso de forma repetitiva. Tirar del pelo para algunas personas con tricotilomanía que comienza como un mecanismo de supervivencia para sus circunstancias actuales. Pero sin embargo, comienza la tricotilomanía, que primero se retiró el pelo es básicamente debido a tener un pensamiento negativo oscuro.
Evitar el tiempo de inactividad y los pensamientos negativos, frente a situaciones Haciendo aficiones que le gustan. Y comenzar un patrón de alimentación de pensamientos positivos en tu mente. Cuando se puede encontrar nada que hacer con las manos, pero para tirar del pelo del cuero cabelludo, este es el tiempo de inactividad. Se ha dicho que el tiempo de inactividad es juguete del demonio. Y muchas personas sienten que su tiempo es valioso, y no quieren perder su vida haciendo cosas que es de ningún beneficio. tirar del pelo es una pérdida de tiempo, sin duda, la tricotilomanía roba su tiempo y no se puede recuperar.
Investigado muestra que se necesitan al menos 30 días para romper un mal hábito, que va a ser una pelea, pero es bien vale la pena al final.
pero gracias a Dios en el cielo que el pelo crezca de nuevo, ahora como un paciente tricotilomanía que tiene que hacer su parte, y "recuperarse de la tricotilomanía." Tener una pena de partido por sí mismo y hacerse daño por tirar del pelo no va a hacer las cosas mejor. Para continuar con el pelo tirando sólo hará que la tricotilomanía a empeorar; debido a la tricotilomanía algunos pacientes pueden comenzar a tener calvas del cuero cabelludo, úlceras, la baja confianza, culpa, vergüenza, vergüenza, etc.
Nuestro Dios en el cielo ha puesto un don y un talento en las manos de cada persona; le toca a nosotros para ejercer un efecto positivo talento, regalo, o un pasatiempo. La tricotilomanía no es de Dios, porque nuestro Dios en el cielo nos da "la paz" y no ataques a nuestros nervios.
Cómo dejar de tirar del pelo
Para recuperarse de la tricotilomanía se puede lograr cuando pasiva se aplica la acción. Usted tendrá que encontrar algo positivo que hacer con las manos. Ninguna persona tiene tiempo para tirar de su cabello cuando están asistiendo a la escuela o el empleo, cualquier lugar público hará un extractor de pelo no quiere tirar. Es todo acerca de la renovación de su mente. Una vez que comience a olvidarse de tirar de los pelos y la ocupa su mente en una actividad positiva, puede recuperarse por completo de la tricotilomanía. Averiguar qué es lo que ayudará a mantener sus manos fuera de su cabeza y continuar para que sea su nuevo hábito positivo
Algunas personas con tricotilomanía hacer manualidades para mantener sus manos ocupadas, tales como:. Ganchillo, costura, jugando tarjetas, artículos de escritura, y /o el ejercicio físico.
tienes que luchar tricotilomanía con todo lo que tienes en ti, no va a ser fácil. Pero se podría caer de algunos días y comenzar a tirar del pelo de nuevo; que acaba de obtener una copia de seguridad y comenzar a luchar de nuevo. Se puede tomar el resto de su vida a luchar contra esta "tirar del pelo de batalla" o puede que no tome tanto tiempo, simplemente para mantener el uso de sus manos para hacer pasatiempos positivos.
Espera grandes cosas cuando se tiene a Dios en el cielo en su vida. Hablar con la tricotilomanía, decir "yo soy sano, no importa lo que mis manos han hecho a mi pelo" Todavía estoy sanado no importa lo que mis ojos físicos ven. Cierra los ojos y empezar a ver una cabeza llena de cabello de la cabeza, y meditar en ese pensamiento. Lo que se ha desatado en la tierra será desatado en los cielos; comienzan a perder fuerza, el poder, y la sabiduría según Dios diariamente a lo largo de su vida y por la recuperación de esta enfermedad nerviosa TOC. La oración cambia las cosas; nosotros no tenemos porque no pedimos; así que empieza a pedir a Dios en el cielo para su liberación durante la tricotilomanía.
Haga una lista de cosas que usted es bueno en, y escribirlas en un papel. Ser feliz por sí mismo para sus logros y habilidades. Hay otras cosas que usted puede hacer para obtener su mente fuera de la tira del pelo:
Para saber Do-it-yourself proyectos
Compra 2 Word libros de rompecabezas de la búsqueda
O usar una redecilla en el hogar (pequeños agujeros neto).
Participar en una conversación positiva con las personas.
Mantenga las manos ocupadas con un hobby y la artesanía.
Baile con música de inspiración.
Canta a su espíritu, con canciones evangélicas cristianas.
Ore diariamente sin cesar, acerca de la recuperación de la tricotilomanía.
Visita amorosa familia y amigos.
Ser voluntario en un evento de caridad o una biblioteca.
Ir en un rápido 2 días espiritual, orando Obtener a tiempo parcial oa tiempo completo. y la lectura de la Biblia.
Ir a dar largos paseos en un parque de recreo.
Coma palomitas de maíz o tRAIL-mezcla con la mano se tira con la mayoría.
las obsesiones se puede detener
la tricotilomanía no tiene que controlarte, pero se puede controlar y combatir la tricotilomanía. Tirar del pelo puede conducir a la depresión si no se trata rápidamente; póngase en contacto con su médico inmediatamente para obtener una receta médica si es necesario. La mayoría de las personas que son diagnosticadas con TOC se recetan medicamentos con una llamada
Prozac, España, que es un medicamento para ayudar a controlar "el comportamiento obsesivo compulsivo."
También pregunte a su médico acerca de tomar un suplemento probiótico, lo que puede reducir la necesidad de tirar del cuero cabelludo.
con los malos hábitos como la tricotilomanía, hay que elegir para ser feliz independientemente de la tira del pelo impulsos. Hacer usted mismo para estar en un estado de ánimo feliz es "buena medicina". Dígase a sí mismo "Estoy curado de la tricotilomanía y elijo ser feliz".
evitar la sensación de culpa y vergüenza, independientemente permanecer feliz. La vida es más grande que sólo pensar en el pelo, además de pelo vuelve a crecer y mientras tanto se puede estar haciendo algo productivo.
Continuar para hablar de sanación en esta condición nerviosa (tricotilomanía), y evitar que la posesión de la tricotilomanía es una parte de ti. No poseer una enfermedad, en lugar de resistirse a ella. Hablar de curación de su cuerpo de desechar los impulsos e insta a tirar de los pelos. canciones evangélicas cristianas sobre "curativo" son una gran manera de saturar el espíritu con el poder sanador de Dios. Intente liberar el dolor, el dolor, la ira, y cualquier otra cosa que usted tiene en (supresión) a través del llanto a cabo.
Sólo recuerda el menos pelo que tira de él, cuanto más cerca esté a más prometedor y se recupera de la tricotilomanía
Otro consejo
-. Ninguna persona le gusta tirar de los pelos, debido a las secuelas de la calvicie. Hay un video que encontré sobre un ortodoncista que tiene un hijo que se chupa el dedo. Este doctor hizo un pulgar con la guardia hecho en casa para detener a su hijo de chuparse el dedo, y creo que su técnica también puede impedir que los pacientes tricotilomanía de tirar de los pelos también. La técnica del médico involucrado: calcetines largos para las manos, enormes imperdibles para sujetar los calcetines largos bajo las mangas de la camisa del pijama. Ver el video en este sitio. . . . . y serán benditas!
Si evita la alimentación de cualquier mal hábito, irá poco a poco. Gracias a Dios por adelantado por su liberación de tricotilomanía, mientras que su pasando por las etapas de resistirse a ella. Cuanto menos se alimenta a la tricotilomanía, mientras más cerca se estará a la superación de la misma. Así es como se hace ejercicio será la fuerza de todos los días, se le hará la mayoría de los días más fuertes, cada minuto resistir los impulsos, y luego palmaditas en la espalda por un trabajo bien hecho. Tendrá que concentrarse en ser el cabello largo y saludable de nuevo. Cuidar de su cabello, y ser inspirados por otra con el pelo sano.
© Sabrina AK
¿Cómo
tiempo ha estado tirando de los pelos
1 semana a - 6 meses
7 meses - 1 año
2 años - 4 años
5 años - 9
años
10 años y más
no tirar de mi pelo más cualquier
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