Si experimenta un trastorno del nervio facial, como la parálisis de Bell, un gran hincha del nervio facial, dejándolo incapaz de controlar los músculos y los ojos en un lado de su cara. Aunque no existe una forma conocida de prevenir la parálisis de Bell, normalmente desaparece al cabo de unas pocas semanas o meses, y hay algunas cosas que puede hacer para ayudar en el proceso de recuperación. [1] [2] El médico puede prescribir medicamentos y usted también deberán ajustarse a métodos de cuidado en el hogar para acelerar el tiempo de recuperación. También existen métodos alternativos que no son probados para curar la parálisis de Bell, pero que pueden aliviar los síntomas causados por la misma.
Pasos para
Método 1Utilización medicación
1Véase a su médico inmediatamente.
Parálisis de Bell de curado es más fácil si se presta atención inmediata a la misma. Si usted tiene sensaciones inusuales en su cara o una incapacidad para controlar los músculos faciales, informe a su médico tan pronto como sea posible. Él o ella puede determinar si el problema es la parálisis de Bell o alguna otra cosa, y determinar el mejor plan de tratamiento para usted. Las señales de que usted pueda tener la parálisis de Bell incluyen: [3] [4]
El problema de cierre o parpadear uno o ambos ojos
dificultad para controlar las expresiones faciales
Contracciones del ojo o enfrentar
párpados caídos
el babeo
Dificultad degustación
lagrimeo excesivo del ojo
2Haga prednisona.
Este es un corticosteroide antiinflamatorio que el médico puede prescribir. [5] [6] el médico puede prescribir que tomarlo durante una semana, luego reducir la dosis para la semana siguiente. [7]
Como un anti-inflamatorio, prednisona puede ayudar a reducir la inflamación del nervio facial que causa la parálisis de Bell. También puede aliviar algo del dolor causado por la tensión muscular. [8]
Antes de tomar la prednisona, hable con su médico acerca de las posibles interacciones con otros medicamentos, especialmente si usted está tomando control de la natalidad, anticoagulantes, o tienen pre- condiciones médicas existentes, tales como la diabetes, VIH, o problemas del corazón, o si está embarazada o amamantando.
antivirales 3Take.
el aciclovir es un medicamento antiviral que se utiliza para combatir el herpes simplex (que causa el herpes labial), pero también pueden ayudar a curar la parálisis de Bell. [9] [10] no es cierto que el aciclovir solo puede tener este efecto, pero a menudo se prescribe en combinación con prednisona, en el tratamiento para el trastorno . [11] [12]
la combinación de aciclovir y prednisona como tratamiento eficaz sugiere que la parálisis de Bell puede ser causada por el herpes simple. [13]
4Utilice over-the -counter (OTC) para aliviar el dolor.
parálisis de Bell pueden causar dolor, además de la pérdida de control muscular y otros síntomas. Tomar analgésicos de venta libre como la aspirina, el paracetamol o el ibuprofeno pueden ayudar a reducir el malestar. [14] [15]
Para evitar interacciones entre medicamentos nocivos, siempre hable con su médico acerca de tomar cualquier medicamento de venta sin receta si actualmente está tomando algún medicamento de venta con receta.
Método 2Following At-Home Care
1protect su ojo.
Desde la parálisis de Bell puede hacer que sea difícil de cerrar una párpado, el ojo del lado afectado puede irritarse y seco. Para mantener el ojo húmedo, trate de lubricante gotas o ungüentos para los ojos, y un parche en el ojo. [16] [17] El uso de anteojos o gafas de protección durante el día y un parche en el ojo por la noche puede ayudar a mantener irritar los desechos fuera del ojo. [18]
Límite tiempo en la computadora cuando usted está sufriendo de la parálisis de Bell, ya que el uso excesivo del ordenador puede provocar sequedad en los ojos. [19]
2Aplique de calor húmedo.
Moje una paño en agua caliente y escurrirla. Colocarlo sobre la parte afectada de la cara durante varios minutos. Repetir esta aplicación varias veces al día para aliviar el dolor causado por la parálisis de Bell. [20] [21]
terapia de vitaminas 3Agregue.
Ciertas vitaminas y minerales (incluidas las vitaminas B12, B6 y zinc) puede promover el nervio crecimiento. Estos pueden ayudar a aliviar la parálisis de Bell, ya que sus síntomas están relacionados con daño en los nervios. [22] [23]
Las buenas fuentes de vitamina B6 incluyen el aguacate, plátano, frijoles, carne, nueces y granos enteros. [24]
Las buenas fuentes de vitamina B12 son el hígado de res, mariscos, carne, huevos, leche y algunos cereales fortificados. [25]
Las buenas fuentes de zinc son las carnes de alto valor proteico tales como carne de res, cerdo, cordero, pollo y carne oscura; nueces, frijoles y granos enteros. [26]
También puede preguntar a su médico acerca de tomar suplementos para asegurarse de que obtiene suficiente vitamina B12, B6 y zinc.
paciente 4BE .
el tiempo de recuperación depende de la magnitud del daño del nervio y si usted también está recibiendo tratamiento para una causa evidente de la parálisis de Bell. Mientras que la longitud de tiempo de recuperación varía de persona a persona, los síntomas generalmente mejoran en dos semanas (con o sin tratamiento). Incluso si este es el caso, puede tomar su cuerpo 3 a 6 meses antes de que esté completamente recuperado. [27]
Los síntomas de la parálisis de Bell puede reaparecer, incluso después de que estés completamente recuperado. Asegúrese de hablar con su médico de nuevo para determinar si hay una causa obvia.
Los tratamientos alternativos Método 3Trying
1Practice biorretroalimentación.
Esta es una proceso de aprendizaje para entrenar a su mente para entender y controlar su cuerpo. Puede ayudar a conseguir la función facial de nuevo por el condicionamiento a pensar conscientemente acerca de cómo controlar sus músculos faciales y ser consciente de la sensibilidad en la zona afectada por la parálisis de Bell. [28] [29] técnicas de biofeedback específicas pueden variar dependiendo de su caso, así que pregunte su médico que le recomiende un programa de retroalimentación biológica particular.
2Work en los ejercicios de fisioterapia.
mediante la formación de los músculos faciales mediante diversos ejercicios, se puede recuperar algo de su función facial. Estos ejercicios también pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la parálisis de Bell, incluido el dolor. [30] [31] Consulte a su médico que lo remita a un fisioterapeuta que tiene experiencia en el tratamiento de la parálisis de Bell.
3Get masaje facial .
[32] al igual que la terapia física, masaje facial puede ayudar a restaurar la función de la zona afectada por la parálisis de Bell, y la facilidad algunas de las molestias causadas por el mismo. Pregúntele a su médico acerca de una remisión a un terapeuta de masaje con experiencia en el tratamiento de la parálisis de Bell con masaje facial.
4Try acupuntura.
[33] Esta técnica consiste en pegarse agujas finas en puntos específicos en la piel. Esto puede estimular los nervios y los músculos, para aliviar el dolor y otros síntomas de la parálisis de Bell. [34] [35] Consulte a su médico que le recomiende un acupunturista con licencia en su área.
5Consider estimulación eléctrica.
[36] en algunos casos, el médico puede recomendar la estimulación eléctrica como una forma de restaurar la función de la cara y /o fomentar el desarrollo del nervio para ayudar a su recuperación. Esto sólo debe ser intentado por profesionales médicos capacitados, y sólo cuando el médico determina que será beneficioso.
Técnicas de relajación 6DO.
Meditación, ejercicios de yoga, respiración y puede aliviar la tensión muscular y el dolor. No hay verificación de que esto va a curar la parálisis de Bell, pero puede ayudar con el malestar general causado por ella. [37] [38]
Parálisis de Bell puede causar estrés, así como el malestar físico. Las técnicas de relajación pueden servir también como una forma de terapia emocional. [39]