Pregunta
He estado bipolar desde que tenía 18. Ahora soy 34 y he estado en 4 universidad diferente y he tenido muchos (20 algo) a tiempo parcial, a tiempo completo y trabajos de la temperatura. Mi problema es que nunca han sido capaces de mantener un puesto de trabajo durante más de 11 meses, por lo general sólo duran un par de meses. Me siento desesperada veces y que realmente realmente quiero que las cosas sean más estables.
Cuando tengo un episodio, que normalmente tienen un período maníaco de 2-4 días, seguido de chocar contra la depresión severa durante 4-10 días. Estoy tomando medicamentos y he reducido estos episodios a aproximadamente 2 o 3 de un año.
¿Qué es a menudo el problema (pero no siempre) es la depresión severa provoca que me quede en la cama todo el día y no se molestan en llamar para trabajar (porque simplemente no les importa). Debido a que desaparezca del trabajo durante varios días, sin previo aviso, entonces me pierdo mi trabajo. Yo entiendo por qué esto es un problema para los empleadores, pero no sé qué hacer. Ahora estoy en el punto en que sólo en busca de puestos de trabajo se siente casi traumática. He estado recibiendo ataques de pánico simplemente tratando de aplicar. Realmente quiero ser empleados a tiempo completo como una tecnología del ordenador (que estoy capacitado para hacerlo) pero yo sólo estoy lanzando ahora los periódicos. Mis padres son capaces de ayudar un poco, pero no quiero vivir así. Tengo miedo de estar en el paro y la pérdida de otro trabajo, no estoy seguro de que alguien quiera contratarme de todos modos. Vivo sola (por elección).
Realmente quiero mantener un trabajo, pero estoy teniendo un tiempo lo suficientemente duro en busca de un trabajo. Estoy asustado. ¿Qué puedo hacer para evitarlo? No puedo vivir así para siempre.
Gracias.
Respuesta
Jack: Read
Este problema tiene una solución de dos partes. En primer lugar, es necesario discutir el hecho con su psiquiatra que su medicación actual no ayuda a la depresión. Un aumento o cambio de medicamentos parece ser necesario. La dosis y el tipo de medicación adecuada mantendrá sus cambios de humor se vuelva demasiado alta o demasiado baja. Por favor haga de esto una prioridad en su próxima med-cheque.
En segundo lugar, tiene que obligarse a sí mismo a través de la depresión. Forzarse a hacer lo que no tiene ganas de hacer en muchos casos ayuda a levantar la depresión, al menos lo suficiente para funcionar. La próxima vez que te sientes como si no le importa, hacerlo de todos modos. Se dice que usted tiene que hacer esto, hacer esa llamada telefónica, sustancia pegajosa en el trabajo de todos modos. Va a encontrar, una vez que lo hace, usted se sentirá mejor. Buscar fotos: por lo que la depresión para que no hagáis lo que necesita hecho, continúa el ciclo. La depresión hace sentir como no ir a trabajar, ir a no ir y perder su trabajo, entonces se sienta aún más deprimido por haber perdido su trabajo. El ciclo debe ser roto en alguna parte y que es donde el forzarse entra en acción.
Joyce A. Anthony