Studies saludables muestran que la higiene oral juega un papel en la salud en general. Los investigadores han encontrado que las personas que tienen enfermedad periodontal tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, ataque al corazón, y diabetes tipo II. Las mismas bacterias dañinas que se encuentran en la boca se han encontrado en las placas arteriales que causan enfermedades del corazón. El ahorro de los dientes también puede salvar su vida!
En conjunción con el tratamiento en el consultorio que recibirá, hay varias cosas que puede hacer en el hogar para prevenir y mantener su condición periodontal. La coenzima Q10, también conocida como CoQ10, es un antioxidante recomendado por muchos dentistas para la prevención y tratamiento de la enfermedad periodontal. CoQ10 se encuentra en cada célula de su cuerpo, sobre todo en el corazón y los tejidos orales. Los investigadores encontraron que las personas con enfermedad periodontal tenían una deficiencia de este nutriente esencial. Se recomienda que se tome al menos 30 mg dos veces al día. Esto no es una píldora mágica, usted todavía tiene que cepillar, hilo dental, y ver su higienista dental por lo menos dos veces al año. Cada día, las bacterias que se acumula de forma natural en la cavidad oral, junto con las partículas de alimentos, forman una película pegajosa, claro en sus dientes. Esta película se llama placa, y se forma por encima de la línea de las encías y debajo de la encía en la superficie de la raíz. La placa se forma con independencia de si se come o no. La placa que no se elimina con el cepillado y uso de hilo dental. Se hace difícil y no puede ser eliminado con un cepillo de dientes o hilo dental. Este disco se llama placas de sarro. Estos depósitos de sarro producen las toxinas de las bacterias que causan la inflamación. La inflamación de las encías se llama gingivitis, y es reversible. La inflamación debajo de la encía se rompe el hueso y otras estructuras de soporte. Este desglose provoca un espacio para formar entre el diente y la encía, llamado un bolsillo. La disgregación de la formación ósea y el bolsillo se denomina periodontitis, y no es reversible.
Se recomienda que tenga un phophylaxis dentales o limpiar al menos dos veces al año. Desafortunadamente, incluso con las visitas regulares gingivitis y periodontitis todavía ocurrir. De hecho, se estima que el 80% de los adultos tiene cierta severidad de la pérdida ósea.
Otra opción en el hogar es el uso de un waterpik, que es un irrigador oral. El waterpik utiliza una corriente de alta potencia, pulsante de agua para limpiar suavemente alrededor de la línea de las encías. También hay un archivo adjunto llamado un bolsillo PIK, que está diseñado para limpiar las bolsas periodontales. En estudios clínicos, la waterpik fue del 93% más eficaz que el hilo dental.
Hacer una o ambas de estas prácticas de salud orales sencillas podrían salvar sus dientes y su vida.