Diez alimentos que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer
Hay una serie de alimentos que contienen altas cantidades de antioxidantes y agentes que ayudan a reducir las posibilidades de contraer cáncer. A continuación se muestra una lista que contiene los nombres de estos alimentos y no beneficia al cuerpo.
cúrcuma
Esta especia de color amarillo brillante es una hierba anti-inflamatoria de primera clase. Se ha demostrado para ayudar en la prevención del cáncer, daños en la piel, cataratas y Alzeihmers.
Las semillas de chía
Las semillas de Chia contienen la mayor cantidad de ácidos grasos omega-3 y fibra que cualquier otra semilla o plantas conocidas al hombre. Estas semillas son excelentes para bajar el colesterol, la normalización de la presión arterial y mejorar la digestión. La otra parte importante de la semilla de chía es el aceite de chía. Este aceite contiene los antioxidantes; courmaric, cafeico y ácidos clorgénico, que ayuda en la prevención del cáncer.
semilla de lino
Esta es una semilla importante cuando se trata de la fibra y ácidos grasos omega-3. Esto ayuda a las semillas en la construcción de un sistema inmune fuerte, prevenir las enfermedades del corazón y la artritis, y lubrica el revestimiento digestivo. También es bueno para el equilibrio de la presión arterial y reducir el crecimiento de tumores.
Té
Todos los tés son buenos para su salud en general. El té verde, té negro y el té blanco, pero el té principal para obtener el mayor beneficio de que es el té verde. Esta hoja de té contiene polifenoles. Los polifenoles son antioxidantes que ayuda a muchos beneficios para la salud. Estos beneficios incluyen la reducción de los niveles de colesterol, el crecimiento de tumores, coágulos de sangre que podrían dar lugar a accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, la diabetes tipo 2 y, por último, el cáncer.
Spirulina
La espirulina es un alga azul-verde que a menudo se toma como un suplemento. Esta alga contiene una cantidad abundante de minerales, vitaminas, ácidos grasos y nutrientes que ayudan a los órganos del sistema inmune.
Aceite de Oliva
Este aceite es una necesidad para el armario de la cocina. Este aceite tiene sus propias propiedades antibacterianas que ayudan a la ayuda en la prevención de las infecciones de todo tipo y ha sido estudiado para mostrar su ayuda en la prevención del cáncer, así como la diabetes.
Uvas
Este es una fruta deliciosa que se puede hacer en todo tipo de golosinas, como el vino y el aceite de semilla de uva. Esta pequeña fruta es antiinflamatorio y contiene antioxidantes que alivian el dolor, reducir el colesterol, y ayuda en la prevención de enfermedades del corazón. La piel por sí solo puede aumentar la circulación sanguínea y proteger el tejido conectivo del cuerpo.
Ajo
El ajo puede ser utilizado para tratar la presión arterial alta, infecciones de la piel, pie de atleta, acné, y mata a los parásitos intestinales. Alicina es el antimicrobiano que hace que el ajo importante. Se utiliza para tratar la bronquitis, alergias y asma. El ajo también es bueno para la prevención de coágulos sanguíneos y reducir las enfermedades del corazón, bajar el colesterol, aumentar el colesterol HDL (colesterol bueno) y el equilibrio de los niveles de azúcar. El ajo está en la familia género "Allium", que contiene las cebollas, chalotes, cebolletas, cebolletas y fugas que también tienen efectos similares a los del cuerpo. Mientras que es genial para cocinar, también se puede utilizar para combatir el cáncer poniéndolo en su jugo!
Alfalfa
Este contiene una gran cantidad de proteínas y nutrientes. Las saponinas son sustancias químicas que reducen el colesterol. Esta hoja también contiene fitoestrógenos que ayudan con la lactancia.
Aloe Vera
Aloe Vera no sólo ayuda con problemas de la piel, pero también es bueno para el cuerpo interno también. Se puede mejorar la circulación, regular la presión sanguínea, fortalecer los huesos y las articulaciones, curar úlceras y estreñimiento, regular el azúcar en la sangre, fortalece el sistema inmunológico, la defensa del organismo contra las bacterias y curar el daño del tejido interno. Contiene 19 aminoácidos, 12 vitaminas y 20 minerales.
Recuerde, comer bien puede salvar su vida!