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Humor Terapéutico - El poder curativo del Ingenio


El humor en la cara del cáncer de mama? No es broma

El último libro de la sabiduría, la Biblia, declara en Prov.17: 22: "El corazón alegre constituye buen remedio;. Mas el espíritu triste seca los huesos" Este antiguo proverbio revela lo que la investigación moderna recién ahora está descubriendo:. Humor como terapia reparadora

El estudio de la risa tiene un nombre: Gelotology. Qué palabra más apta para un campo divertido! Los estudios han demostrado que el humor desencadena centros de recompensa del cerebro, las mismas áreas del cerebro provocado por la cocaína y las anfetaminas. Pero mientras esas drogas son ilegales, el humor es perfectamente legítimo



Uno de mis sitios web favoritos, el Club de cáncer, tiene un lema que intento vivir por:. "No se olvide de Risa." Suena ridículo. ¿Cómo es posible que alguien se olvide de reír? Sin embargo, muchas personas encuentran el cáncer de un tema tan grave que no ven el lado más ligero.

Cuando luchando a través de tratamiento contra el cáncer hace siete años me esforcé para encontrar la ironía y juegos de palabras en situaciones cotidianas. Me reí con mis miembros del grupo de apoyo para el cáncer como relacionamos dichos y situaciones que hacían cosquillas nuestros huesos de la risa. Los que están fuera de nuestro "club de cáncer" podría ser reacios o vergüenza de reírse de nuestras bromas. Pero nos acercamos más y más energía con cada broma interna que hemos compartido.

Durante la mayor parte de mis días "sin pelo" inducidos por la quimioterapia Vi películas divertidas y muestra con mi familia. En particular, he disfrutado de
Patch Adams
porque esta película alabó los médicos que toman en serio el humor terapéutico. Bueno, tengo que admitir que también me encantó su pera de succión nariz de payaso, su traje de ángel y su comportamiento irreverente hacia sus colegas estoico. El rebelde en mí se regocijó con sus travesuras impropias en una profesión que se toma a sí misma demasiado en serio
.


Así que adelante y risa de vientre. Disfrutar de historias que cosquillean su hueso de la risa. Risa con personas de ideas afines sobre las ironías de la vida. Cómo puede lastimar? Su vitalidad puede obtener sólo el impulso que necesita.

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