Negativo
Uno de los componentes resultantes de un diagnóstico de cáncer de mama y la mastectomía bilateral es la "libertad" para conceder el permiso a mí mismo para evitar influencias negativas y hacer cambios. Obviamente, muchos pueden crear la vida de la opción sin tener la experiencia del cáncer, pero mi conciencia se produjo después de un diagnóstico y tratamiento. Wooohooo! Cuando necesitaba tiempo para descansar o el tiempo para estar solo o el tiempo para sentarse en el sol, en un primer momento lo necesitaba tanto que se convirtió en fácil de decir, "no" a las invitaciones porque yo estaba demasiado agotada para aceptarlos. Resultó que yo estaba practicando mis músculos "no".
¿Ha notado que hay momentos en que estar alrededor de ciertos individuos o grupos de personas que te deja con una sensación de incomodidad? Podría estar en el trabajo con un compañero de trabajo o en el ocio con un conocido. He aquí una breve lista de cómo me describo: Drenaje sobre O sobre O con succión sobre O frustrante sobre O Incómodo sobre O congestionado sobre O obstruido sobre O-Dis calmar
Estamos cada cableado con diferentes cantidades de sensibilidad, por lo que para algunos, esta nota no puede ser aplicable. Para aquellos de nosotros con mayor sensibilidad por cable, el mundo "exterior" puede ser más abrumador y tienen un efecto negativo aunque sólo sea por el importe de la entrada. Fue útil para mí para aprender que necesitaba para "protegerme" de los efectos negativos y que en realidad tenía una opción para evitar situaciones que parecían negativo para mí.
Después del cáncer y bilateral mastectomía digo ahora fácilmente , "no, gracias" a las situaciones que conozco me afectará negativamente o hacer que me sienta una de las palabras de la lista anterior. Por lo tanto, me digo, "Permiso concedido."
Se permite también para la búsqueda e invitando a la medicina curativa de la risa, al estar en el parque, sentado en el sol, el canto, conectar con los animales domésticos o los perros en el camino, haciendo contacto visual con un bebé mientras está en línea en el mercado, el intercambio de '¡Hola' con una persona mayor. Esas conexiones y expresiones de amor son el antídoto perfecto a las influencias negativas; encontrará otros. Tomar esa decisión!