Se llega una mañana al trabajo para descubrir una advertencia por correo electrónico de que los tampones e incluso peor, su antitranspirante favorito contiene varias toxinas y se han implicado como una causa de cáncer. Aunque exagerada y generalmente incorrecta, esta falta de información es benigna en comparación con algunos de los mitos que han rodeado históricamente los cuerpos y la salud de las mujeres.
Gracias a Dios sabemos más acerca de la reproducción, por ejemplo, que lo hicieron nuestros ancestros, que creyeron incondicionalmente que el sexo de su progenie se determinó por la madre. Antes de la ciencia médica descubrió que el sexo del bebé se determina por el padre y no la madre, no se sabe cuántas reinas perdieron sus cabezas por no tener un heredero varón!
Los expertos advierten que los mitos pueden ser especialmente peligrosos si evitan que las mujeres, e incluso la comunidad médica traten verdaderos riesgos para la salud. A continuación se presentan algunos de esos mitos
Mito:.. El cáncer de mama es la principal causa de muerte entre las mujeres
Hecho:
ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades cardiovasculares cobran la vida de más de 500.000 mujeres cada año en comparación con 43.000 para el cáncer de mama. Pero Dale Mintz, MA, anteriormente con la Asociación Americana del Corazón y ahora director del Departamento Nacional de Salud de la Mujer de Hadassah, dice que las mujeres temen el cáncer de mama más de las enfermedades del corazón.
"Históricamente, aunque generalmente esto ya no es el caso las mujeres que iban a un médico con dolores en el pecho se les administraba Valium o antidepresivos para la ansiedad, mientras que los hombres se les revisaba inmediatamente para la enfermedad cardíaca", explica Mintz. "Y las mujeres no toman el cuidado de sí mismos, así como a sus parejas e hijos Llegan al médico más tarde, cuando su pronóstico puede no ser tan buena.".
Mito: El cáncer de mama es la principal causa de cáncer muertes
Hecho:
. El cáncer de pulmón mata a cerca de 67.000 mujeres al año, la mitad otra vez tanto como el cáncer de mama. "Estamos aprendiendo que las mujeres están en mayor riesgo de desarrollar cáncer pulmonar incluso si fuman menos que los hombres", dice Sherry Marts, PhD, director científico de la Sociedad para la Investigación de la Salud de la Mujer. "Y cuando las mujeres desarrollan cáncer de pulmón, que es una forma más invasiva que es más difícil de tratar. Una de las mejores cosas que las mujeres pueden hacer para prevenir el cáncer de pulmón es no fumar nunca."
Mito: un golpe en el pecho puede causar cáncer de mama
Hecho
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Rotundamente NO! Este viejo mito persiste debido a que ocasionalmente una lesión causa una protuberancia benigna de la mama, que generalmente desaparece en unas pocas semanas. Cuando Mintz hace presentaciones de conciencia de cáncer de mama para las niñas de secundaria, no es inusual para una niña pregunte si es seguro para jugar deportes aunque podrían contraer cáncer al ser golpeado en el pecho. Este es uno de esos mitos que son peligrosos porque socava una conducta saludable. "Queremos que jueguen deportes porque el ejercicio es tan importante para su salud", dice ella.
Mito: La prevención de la osteoporosis comienza con la menopausia
Realidad:.
Mientras que la pérdida de masa ósea que afecta a uno de cada dos mujeres comienza después de la menopausia, la prevención comienza mucho antes con los hábitos de salud que promuevan la resistencia ósea. La Fundación Nacional de Osteoporosis (NOF) recomienda una dieta rica en calcio y vitamina D, advierte contra el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, y ha puesto en marcha el Paso En Estados Unidos! campaña para promover el ejercicio de levantamiento de peso.
Caminar, bailar, jugar tenis y levantar pesas son ejercicios de pesas; la natación y el ciclismo, que son excelentes para la salud cardiovascular, no fortalecen los huesos. Un programa de ejercicios que combina tanto con pesas y actividades cardiovasculares se beneficiarán tanto a sus huesos y el corazón.
Mito: Una madre lactante no puede quedar embarazada
Realidad:.
Este es un cuento de viejas de que tiene al menos un núcleo de verdad en ella, dice Barry Jacobson, MD, presidente de la Obstetricia y Ginecología Departamento en el hospital Memorial del Condado de Delaware en Pennsylvania y asesor del Centro de recursos para la Salud Nacional de la Mujer. La verdad es que la lactancia materna retrasa la ovulación. Sin embargo, a pesar de una madre lactante no ovula en los primeros meses de la lactancia materna, podría ovular en los meses posteriores. Por lo tanto, una forma de prevención del embarazo a reanudar lo pases los meses. Lo mejor es consultar a su profesional de la salud acerca de este problema
Mito:.. Los tratamientos probados en el hombre son apropiados para las mujeres
Hecho:
No sabemos. Reconociendo las lagunas en lo que se conoce acerca de los problemas de salud de las mujeres, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) estableció la Oficina de Investigación sobre la Salud de la Mujer (ORWH) en 1990. Este grupo ha trabajado para encontrar esta falta y para asegurar la inclusión de las mujeres y las minorías en los estudios clínicos financiados por los distintos institutos y centros que forman parte de NIH.
Mito:. Un olor vaginal "a pescado" es normal
Hecho: Francia El olor puede ser el resultado de la vaginitis bacteriana (VB), una condición más común y más grave que las infecciones por hongos.
De acuerdo con la Asociación Nacional de vaginitis 3M (NVA), si no se trata, la VB puede conducir a la infertilidad o complicaciones en el embarazo, incluyendo el nacimiento prematuro. Los síntomas de la VB incluyen secreción, olor a pescado y quizás comezón, que las mujeres a menudo confunden con una infección por levaduras. "Es alarmante si se tiene en cuenta el número de mujeres que se auto diagnostican incorrectamente sus infecciones vaginales", dice Daron Ferris, MD, del Departamento de Medicina Familiar, Colegio Médico de Georgia. "Debido a que hay una falta de información, estas mujeres pueden tomar el asunto en sus propias manos, usar un antimicótico de venta libre y tratar incorrectamente lo que puede ser una infección vaginal grave."
Mito: Usted puede conseguir de transmisión sexual enfermedad (ETS) de los inodoros
Realidad:.
"está bien para sentarse", informa el Dr. Marts. "La mayoría de los organismos que causan ETS no sobreviven por mucho tiempo en un asiento de inodoro." Agrega que los virus, tales como los que causan el herpes y la hepatitis pueden sobrevivir, pero una mujer tendría que tener contacto genital con el inodoro se infecten. "Creo que este mito data de una época en que no era tanto por los microbios, ya que por los bichos, como las pulgas y los piojos del cuerpo," dice el Dr. Marts.
¿Qué pasa con el tampón y rumores antitranspirantes? Deseo No antitranspirantes, como la dirección de correo advierte, evitar la liberación de toxinas que pueden reaparecer y causan el cáncer de mama? Todas las organizaciones principales de cáncer de mama, incluyendo la Fundación Cáncer de Mama Susan G. Komen, refutan este mito, señalando que el sudor no tiene ni siquiera contiene toxinas y que el sudor bloqueado por los antitranspirantes se excreta en otro lugar.
Otro correo electrónico dice que los principales tampones contienen dioxinas, un carcinógeno conocido, y por lo tanto se debe utilizar tampones totalmente naturales. "No hay mucha diferencia entre los tampones naturales y el tipo que comprar en la tienda de comestibles, excepto el costo," dice el Dr. Marts. Dice que las dioxinas, algunas más peligrosas que otras, se encuentran por todas partes en el medio ambiente, incluyendo nuestros cuerpos, agua potable y alimentos. "[Los investigadores] son capaces de detectar a .02 partes por billón, y no son capaces de detectar cualquier tampón a ese nivel."