De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más del 30 por ciento del cáncer se puede prevenir. Aprender a disminuir su riesgo de contraer cáncer tomando decisiones cotidianas sensibles y prestar atención al entorno que los rodea you.Avoid excesiva exposición al sol y el ndash; Las personas que pasan largos periodos de tiempo en el sol, o que viven en climas cálidos y soleados están en mayor riesgo de cáncer de piel. Si tiene la piel clara, o tiene antecedentes familiares de cáncer de piel, también están en riesgo. Tomar las precauciones razonables, tales como permanecer en el interior durante la parte más calurosa del día, con un sombrero de ala ancha, y el uso de protector solar con un factor de protección buena solar (FPS) .Don y rsquo; t humo y ndash; ¿Sabías que el consumo de tabaco es la principal causa evitable de cáncer en el mundo? El humo del tabaco contiene una mezcla de por lo menos 250 productos químicos conocidos que son tóxicos para los seres humanos, incluyendo arsénico, benceno, formaldehído y metales tóxicos. Más del 25 por ciento de estos productos químicos nocivos han sido reconocidos oficialmente como carcinógeno (que causan cáncer). Fumar causa daño a todos los órganos del cuerpo humano. Además de causar cáncer de pulmón, el fumar puede causar cáncer de estómago, garganta, riñón, cuello del útero, la vejiga y el estrés pancreas.Reduce y ndash; Leer un libro, escuchar música relajante, tomar el té verde, o plantar un pequeño jardín. Regularmente tomar parte en actividades que calman su cuerpo y relajan su emotions.Indulge en antioxidantes naturales y ndash; Los antioxidantes son sustancias beneficiosas que detienen ciertas reacciones químicas perjudiciales suceda dentro de nuestros cuerpos. También ayudan al cuerpo a sanar y repararse a sí mismo. Existen muchos tipos de vitaminas y minerales antioxidantes son en la realidad. Grandes fuentes naturales de antioxidantes incluyen los arándanos, moras, arándanos, fresas, manzanas, peras, nueces, y casi todas las frutas de colores brillantes y vegetable.Exercise y ndash; Nadar o ir a dar un paseo. Encontrar actividades físicas que fortalecen el corazón, los huesos, las articulaciones y los músculos. La investigación ha demostrado que el ejercicio de rutina reduce la probabilidad de ciertos tipos de cáncer, especialmente cáncer de mama y de colon Terapia de Reemplazo Hormonal cancer.Avoid y ndash; Tenga cuidado con el uso de terapia de reemplazo hormonal, especialmente si usted tiene un historial familiar de cáncer. Ciertos tipos de terapia de reemplazo hormonal lugar las mujeres con mayor riesgo de útero y ovario cancer.Don y rsquo; t parte superior del tanque de gas y ndash; Deja de bombeo de gas tan pronto como se oye la boquilla de gas clic fuera. Esto evita la exposición a los vapores de gas cancerígenos y evita el riesgo de spilling.Drink gas abundante agua y ndash; Beber agua durante el día reduce el riesgo de cáncer de vejiga y ayuda al cuerpo a filtrar y eliminar las toxinas en las verduras de hoja verde bloodstream.Eat & ndash; Esto no sólo la oferta de su tracto digestivo con fibra, que ayuda a disminuir la probabilidad de contraer cáncer de colon, pero los vegetales de hojas frescas también contienen antioxidantes que combaten el cáncer. Pruebe las verduras como la col rizada, espinacas y repollo. Evitar las toxinas en el medio ambiente y el ndash; Los productos químicos y otras sustancias utilizadas en la limpieza en seco, suavizante de telas, tintes de ropa, alfombras nuevas, y ciertos pesticidas pueden ser dañinos. Debido a nuevas casas y automóviles frescos la línea de montaje pueden emitir olores fuertes a partir de plástico, pintura, pegamento, y la moqueta nueva, debe abrir las ventanas para que el aire fresco y limpio por dentro. Esto reducirá su exposición a toxinas peligrosas. La mayoría de los nuevos casos de cáncer aparece en personas mayores de 55 años, muchos médicos creen que esto es debido a décadas de constante exposición a carcinógenos y toxinas en el medio ambiente circundante. Aunque la detección precoz del cáncer es extremadamente vital para la curación de la enfermedad, es más preferible tomar medidas para prevenir el cáncer vuelva a ocurrir en el primer lugar.