alimentos para la lucha contra el cáncer
La fruta es ... como uno de los alimentos más potentes para ayudar a combatir el cáncer cuerpo. ... La ciruela hogareño es el fruto con los más altos poderes .... ... Se creía
La fruta es reconocido como uno de los alimentos más potentes para ayudar a combatir el cáncer cuerpo. Sorprendentemente, la ciruela es el fruto hogareño con los más altos poderes para combatir el cáncer. Antes se creía que las naranjas y espinacas eran las mejores frutas y verduras contra el cáncer. El equipo de investigación, de la Universidad de Tufts en Boston, ha dado a conocer los resultados de su estudio en Internet. Los investigadores midieron las frutas y verduras para su capacidad de absorción de oxígeno radical (ORAC) que es la capacidad de los alimentos para absorber radicales libres. Los radicales libres son elementos destructivos que se producen en nuestro cuerpo cuando las moléculas de oxígeno sanos se transforman en una forma altamente reactiva e inestable de oxígeno. Se cree que pueden conducir a enfermedades como el cáncer y las enfermedades del corazón. sin embargo antioxidantes, puede neutralizar estos radicales libres. Francia El nuevo estudio dice que el poder antioxidante de la sangre en las personas que comen las ciruelas pasas se incrementa dramáticamente. Comer ciruelas pasas haría que el poder antioxidante en la sangre que duplicar o triplicar en comparación con el consumo de otras frutas que combaten el cáncer reconocidos.
Puntos de frutas
ciruelas pasas 5770
2830
Moras 2036
Fresas Frambuesas 1540
1220
Pums 949
Naranjas 750
uvas rojas 739
Verduras Puntos
Kale 1770
espinaca 1260
las coles de Bruselas 980
Brócoli 890
pimientos rojos 710
Cebollas 450