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Los cambios de estilo de vida simples para prevenir Cancer

en el mundo occidental el ritmo de la vida diaria está afectando gravemente nuestra elección de alimentos. Estamos ocupados, estresados ​​y con frecuencia no tienen tiempo suficiente para ejercer o preparar alimentos saludables. En additionmany personas trabajan frente a una computadora todo el día y no reciben suficiente luz solar. Tomar las decisiones correctas de estilo de vida, especialmente en términos de dieta, es crucial para nuestra salud como la investigación sugiere malos hábitos alimenticios aumentan el riesgo de contraer cancer.In 2007, el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer creó un informe de expertos titulado "Alimentación, Nutrición, Actividad Física y Prevención del cáncer: una perspectiva global ". Los investigadores observaron a toda la evidencia sobre la relación entre el cáncer y la dieta, el ejercicio y la grasa corporal. Los resultados generales fueron bastante predecible, en la que los resultados determinaron que las personas pueden reducir su riesgo de cáncer a través de una alimentación saludable, ejercicio regular y mantener un peso saludable. Sin embargo, los vínculos entre la grasa corporal y el cáncer fueron más fuertes de lo que se creó thought.The panel de diez recomendaciones de la investigación. Estos son: la grasa 1.Body: Sea tan delgado como sea posible dentro del rango normal de peso2 cuerpo. Ejercicio: Realice actividad física todos Day3. La ganancia de peso promoción de alimentos y bebidas: Limitar el consumo de alimentos densos en energía; Evitar las bebidas que contienen sugar4. alimentos de origen vegetal: La mayoría foodintake debe ser de origen5 planta. Los alimentos de origen animal: Limitar el consumo de carnes rojas y evitar meat6 procesado. Alcohol: Límite drinks7 alcohólica. Preservación, procesamiento y preparación: sal límite de consumo; Evite los cereales mohosos (granos) o legumbres (leguminosas) 8. Los suplementos dietéticos: el objetivo de satisfacer las necesidades nutricionales a través alone9 alimentos. La lactancia materna: madres a amamantar; niños sean breastfed10. Los sobrevivientes de cáncer: Siga las recomendaciones para preventionLooking cáncer en estas recomendaciones muchos de nosotros estamos interesados ​​en que no estamos siguiendo la dieta correcta o programa de ejercicios. Es fácil quedar atrapado en las noches fuera de las comidas y de bebidas para llevar rápida, ya que son tan convenientes y, por desgracia, sabroso. Hay tres cosas importantes a tener en cuenta al realizar cambios en nuestro estilo de vida: 1. Póngase en contacto con la forma en que realmente siente cuando usted ha tenido demasiado a beber, comer alimentos poco saludables o no ejercer. Es probable que en realidad no se siente muy bien en absoluto. 2. Recuerde que incluso pequeños cambios pueden tener un impacto positivo. No es necesario ir a una desintoxicación drástica, aunque algunas personas prefieren este enfoque3. Su salud es importante, ya que le permite disfrutar de la vida al máximo. estilo de vida desfavorables pueden aumentar sus posibilidades de obtener los cambios de estilo de vida cancer.These son igualmente importantes para las personas que han tenido un diagnóstico de cáncer. De hecho, muchos están adoptando las dietas de desintoxicación y otros métodos para reducir las toxinas en sus cuerpos. Angeles International Health ofrece un tratamiento alternativo contra el cáncer llamado oncología funcional. El programa consta de muchas etapas diferentes, uno de los cuales es la nutrición celular. Esto incluye la desintoxicación, la alcalinización, un plan de alimentos hipoalergénicos, la suplementación, la terapia de aminoácidos IV y terapia intravenosa de ácido graso esencial. Por lo tanto, la oncología funcional es un enfoque holístico para el cáncer tratamiento.Si usted está interesado en aprender más sobre el tratamiento alternativo contra el cáncer en nuestro líder hospital en México, por favor visite nuestro sitio web Tratamiento del cáncer de México.

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