La fatiga es un síntoma común debilitante de cáncer de hígado. En algunos casos, es la fatiga que envía al paciente al médico en el primer lugar. Otras veces, los pacientes con cáncer de hígado no experimentan fatiga extrema hasta semanas después del diagnóstico de cáncer. La fatiga es una parte normal del cáncer de hígado, pero usted no tiene que resignarse a estar cansado todo el tiempo. Hay pasos que puede tomar para mejorar su energía.
Los pacientes pueden sentir una falta de energía en cualquier momento del día, pero por lo general son fatigado poco después de despertarse, dice Otis Brawley, MD, director médico de la Sociedad Americana del Cáncer.
Cáncer de hígado: La fatiga Causas Algunas de las causas de la fatiga en pacientes con cáncer de hígado son:
La anemia. Los tumores pueden propagarse a la médula ósea, causando anemia (un recuento bajo de glóbulos rojos). Los tumores también pueden liberar sustancias tóxicas que interfieren con la función normal de las células del cuerpo.
medicamentos para el cáncer y tratamientos. La fatiga es un efecto secundario común de los tratamientos comunes para el cáncer (quimioterapia, radioterapia, cirugía), incluyendo el cáncer de hígado.
Estrés. El diagnóstico de cáncer de hígado puede causar estrés emocional, que a su vez puede causar cambios químicos en el cuerpo que no son saludables y dar lugar a fatiga.
Cáncer de hígado: aliviar la fatiga "Realmente no hay un buen tratamiento para la fatiga que tienen las personas con cáncer de hígado", dice el doctor Brawley. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a aumentar sus niveles de energía.
Cuida lo que comes. En primer lugar, "evitar cualquier alimento y medicamentos que se acumulan en el cuerpo que el hígado no se puede borrar", dice Brawley. Además, se deben escoger alimentos que proporcionan el mejor beneficio nutricional posible mientras reciben tratamientos para el cáncer de hígado, dice Russell Marcos Reisner, MD, un cirujano oncológico en los Centros de Tratamiento del Cáncer de Estados Unidos en Filadelfia. Un dietista registrado puede ayudarle a diseñar un plan de alimentación que se adapte a sus necesidades.
Tome suplementos. Los suplementos de vitaminas y minerales pueden proporcionar un impulso si su cáncer de hígado ha agotado su cuerpo de nutrientes vitales. Entre los que es posible que necesite: beta caroteno, ácido eicosapentaenoico (EPA), selenio, y vitaminas C y E. Consulte con su médico acerca de sus necesidades específicas, antes de tomar cualquier suplemento dietético
Mantenga activo.. "Sabemos que la inactividad por una persona que tiene o no tiene cáncer puede conducir a malestar y fatiga," dice el Dr. Reisner. "En [nuestro hospital], tenemos un programa, Movimiento por la Vida, en el cual los pacientes pueden aprender ejercicios para mejorar su tono muscular y la fuerza, y que disminuye la fatiga a un punto." Los ejercicios son muy apropiadas para las capacidades del paciente, se dice. "Obviamente, no queremos que nuestro entrenamiento para un maratón pacientes", añade Reisner.
mantener el ánimo. el estado mental de un paciente con cáncer puede contribuir a su sensación general de malestar y fatiga, dice Reisner. Es por eso que "tenemos especialistas mente-cuerpo para evaluar nuestros pacientes y el Instituto tratamientos farmacológicos - discusiones a veces ya veces que pueden ayudar a aliviar sus temores y ansiedades", dice. Tener un diagnóstico de cáncer puede ser abrumador, y la búsqueda de apoyo de los miembros de la familia y los profesionales pueden ayudar a eliminar las preocupaciones que exacerban la fatiga. Algunos pacientes también pueden beneficiarse de hablar con un líder espiritual, como un ministro, sacerdote o rabino.
relajarse y meditar. La relajación puede tener un efecto sobre la inflamación que causa de la fatiga, dice Heather Zwickey, PhD, director del Instituto de Investigación Helfgott en Portland, Oregon. Así que aprender técnicas de relajación como la meditación. "Usted no tiene que salir y unirse a un ashram," dice ella. "Hay cintas y discos compactos, algunos diseñados específicamente para pacientes con cáncer, que le guiará por los pasos en la comodidad de su propia casa." Tan poco como 20 minutos al día en la meditación puede recorrer un largo camino para ayudar a reducir la fatiga, dice Zwickey.
Recuerde, Zwickey dice, su fatiga es normal. Su cuerpo quiere utilizar toda su energía para luchar contra el cáncer de hígado, dice ella. Lucha contra la abrumadora sensación de fatiga con una actitud positiva, dieta saludable, y la relajación.