¿Usted realmente necesita algunos ciertos alimentos para prevenir el cáncer de próstata? Como vamos a saber que este tipo de cáncer es el segundo cáncer más común en los hombres en todo el mundo. De acuerdo con un informe publicado por el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer en noviembre de 2007, los alimentos que contienen licopeno y selenio más probable es que protegen contra el cáncer de próstata. Los alimentos que contienen calcio son una causa posiblemente del cáncer.
Algunos estudios científicos están desafiando una serie de puntos de vista arraigados en lo que hemos considerado tradicionalmente los alimentos nutricionalmente saludables. Por ejemplo, la creciente evidencia propone que la leche puede ser malo para la próstata. En general, los países que consumen gran cantidad de leche tienen la mayor incidencia de cáncer de próstata. El culpable emerge para ser el calcio de la leche. La ingesta excesiva de calcio, independientemente de la fuente, en realidad suprime la síntesis de una forma de vitamina D que reduce el cáncer.
En la lucha contra el cáncer de próstata, los hombres llaman para toda la munición que puede get-y cinco alimentos saludables podrían ayudar a disminuir su riesgo. Una dieta vegetariana saludable podría disminuir el riesgo de que el cáncer de hombres con fotos
Aquí hay cinco alimentos que podrían ayudar en la prevención del cáncer de próstata:.
1. Frijoles. Negro, pinto, rojos pequeños, y las habas de riñón son algunos de los alimentos que tienen alto contenido de fibra, que ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso de testosterona, y se encuentran entre los 20 alimentos más ricos en antioxidantes.
2. Tomates. Tomates y otros alimentos ricos en licopeno, como la sandía y el pomelo rosa, están vinculados con un menor riesgo de cáncer de próstata y también otros tipos de cáncer.
3. Patatas dulces. Las patatas dulces, zanahorias y el melón son algunos de los alimentos que tienen una rica en beta-caroteno, que les proporciona su color naranja y ayuda al sistema inmune para mantener a raya el cáncer.
4. Brócoli. El brócoli y otros vegetales crucíferos, incluye col y la coliflor, son ricos en sulforafano, un fitoquímico que combate el cáncer que ayuda a aliviar el cuerpo del exceso de testosterona y disminuye el riesgo de cáncer de próstata y también otros tipos de cáncer.
5. Leche de soja. Soja, nueces y arroz leches son una alternativa saludable a la leche de vaca, que se reconoce a aumentar el riesgo de cáncer de próstata.