¿Qué pasaría si te dijera que está en su mejor interés de tener una taza de té verde? ¿Y si menciono el té verde y el cáncer de próstata en la misma frase?
Aquí hay una pregunta más descriptivo que debe plantearse ... lo que hay en el té verde que reduce el riesgo de cáncer de próstata?
el té verde contiene polifenoles (un antioxidante) fitoquímicos que ayudan a prevenir la propagación del cáncer de próstata. Los polifenoles movilizar varias vías moleculares que cierran el aumento de la producción y diseminación de las células tumorales, mientras que inhibe el crecimiento de los vasos sanguíneos que alimentan el cáncer con la nutrición de acuerdo a la investigación que fue publicada en
Investigación del Cáncer Hoteles en diciembre de 2004 cuestión.
a pesar de que los polifenoles del té verde hicieron grandes señales, se observaron los efectos en un estudio en animales dentro de los 6 meses de infusión continua.
Eso fue un estudio en animales, aquí es un estudio de casos y controles . participación de 130 pacientes con cáncer de próstata y 274 controles hospitalarios
se encontró en el estudio de casos y controles que:
& middot; Se encontró que los hombres que beben el té más verde para tener un
86% de reducción
riesgo de cáncer de próstata Hotel & middot;
en comparación con las que tomaban menos los
Dado que el té verde contiene licopeno, otro estudio de caso similar fue realizado pero esta vez el estudio de frutas y verduras ricas en licopeno (tales como los tomates, los albaricoques, pomelo rosa, sandía, papaya, y guayaba)
se encontró en este estudio que:.
& middot; hombres que gozaban de mayor frecuencia los alimentos mencionados anteriormente eran
82% menos propensos a
tienen cáncer de próstata Hotel & middot;
en comparación con los que consumían los alimentos menos ricos en licopeno
Creo que es obvio, entonces, por la elección de beber té verde regularmente
y
comer las frutas y verduras ricas en el carotenoides y licopeno, esto puede reducir en gran medida el riesgo de un hombre de desarrollar cáncer de próstata. O, podría proporcionar cinco consejos para ayudarle a conseguir en el hábito de beber té verde y el consumo de alimentos ricos en licopeno ... como:
1) Beber un litro de té verde helado durante todo el día
2) Bocado en los albaricoques y almendras página 3) para el desayuno comer media toronja página 4) Comience su almuerzo o cena con zumo de tomate picante en las rocas con una rodaja de lima página 5) y, por la cena encima la pasta de trigo integral con aceite de oliva, piñones, queso feta y una salsa de tomate
Así que, como hemos leído el té verde y el cáncer de próstata están destinados a ser en la misma frase, pero lo que si usted tiene hay tiempo para cocinar, carotenoides paquete y las comidas ricas en licopeno o incluso beber un cuarto de galón (4 tazas) de té verde al día? ¿Cuál es la mejor manera de incorporar el té verde en un estilo de vida saludable dieta?
La forma mejor y más popular es tomar el té verde en forma de un suplemento de salud.
la gran noticia es que usted no tiene que llevar un registro de té verde lo mucho que ha tomado, o para el estudio de la materia sobre el tipo de alimentos que tienen que comer con el fin de obtener las vitaminas, los aminoácidos y nutrientes especiales llamados carotenoides y licopeno que ayudan a reducir el riesgo de cáncer de próstata ya que los suplementos de salud de alta calidad ya contienen las cantidades necesarias!
Sin embargo, se debe tener en cuenta que se recomienda tomar extracto de té verde, carotenoides y licopeno como parte de un multi-suplemento, ya los muchos ingredientes funcionarán de forma sinérgica con los demás.
¿Qué te detiene de hacer más investigación sobre el té y el cáncer de próstata verde porque no es sólo para usted, es también para su familia.
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