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Formas sencillas para prevenir el cáncer de próstata


Todos sabemos que el cáncer de próstata puede ocurrir a cualquier hombre y es un tipo muy común de cáncer. Hay maneras que usted puede incorporar ciertos alimentos en su dieta para reducir en gran medida la probabilidad de contraer cáncer de próstata y es bueno para agregar estos tipos de alimentos en su regimiento de todos modos. Uno de los alimentos más fáciles de añadir es el pescado, esto se debe a que se han encontrado los aceites de pescado para reducir drásticamente su riesgo de contraer cáncer de próstata hasta en un once por ciento. La mayoría de las culturas, que tienen un montón de pescado en sus dietas tienen tasas extremadamente bajas de la población total de cáncer de próstata.



El selenio parece ser también una respuesta fácil a la reducción de cáncer de próstata, usted podría añadir un suplemento vitamínico diario con 200 microgramos de ayudarle. La vitamina E es también una buena idea. Los productos de soja, leche de soja y tofu (yuk) también son cosas buenas para añadir en su dieta, siempre y cuando sea posible. salsa de tomate es algo que se debe agregar a su dieta y usted debería ser capaz de hacer esto sin demasiado problema.

Desafortunadamente hemos estado viendo un aumento en el número de cáncer de próstata en un 3% por año en blanco hombres; 2,3 por año por los hombres negros. La buena noticia es la mayoría de los hombres no mueren de cáncer de próstata en estos días debido a la buena selección, mejores tratamientos y la detección temprana.

Algunas cosas que usted no debe comer? Así el consumo elevado de grasa, carne y productos lácteos. Si te gusta cocinar la carne roja en la barbacoa, es posible que desee hacerlo con moderación. El tabaquismo y el alcohol no parecen ser malo para el cáncer de próstata, pero son los riesgos de otros tipos de cáncer, como todos sabemos. Hay muchas otras cosas que usted puede agregar a su dieta que usted debe pensar. Tal vez se debe estudiar este tema y pensar en él ahora y continuar recibiendo chequeos anuales porque si lo hace tener cáncer de próstata y se trata a tiempo, que tienen una muy buena oportunidad de salir en los colores de vuelo.

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