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Prevención del Cáncer - La dieta y el ejercicio son Important


Según los datos recogidos por la Organización Mundial de la Salud, los países de ingresos altos tienden a ser más obesos, son mayores consumidores de alcohol, hacer mucho menos ejercicio en general, y tienen un riesgo mucho mayor de cáncer que las otros países de bajos ingresos, en comparación.

Dinamarca tiene el número más alto para un país el riesgo de cáncer, con el Reino Unido, en el número 22. Esto viene a demostrar que el cáncer está estrechamente relacionado con el estilo de vida y es que hay Por lo tanto, es algo que se puede hacer para reducir los riesgos y prevenir muchos tipos de cáncer de desarrollo, incluyendo los cánceres de cáncer de mama, pulmón, boca, colon, hígado, colon y próstata.

Cambios en el Estilo



se prevé que si hacíamos algo para cambiar estos hábitos de estilo de vida, en otras palabras, si nos tomamos menos alcohol, ejerce más y siguió un plan de dieta saludable con menos carnes grasas, galletas, tortas, pasteles y más frutas y verduras frescas casos de cáncer podrían reducirse en tanto como un tercio. Algunos de los resultados pueden ser ligeramente sesgada por los países de ingresos más altos siendo más capaces de diagnosticar el cáncer y más capaces de recopilar y organizar los datos que recogen. Pero no se puede negar que estos países también tienen el nivel más alto de los hábitos de vida potencialmente peligrosos y esto debe ser abordado.

Diagnóstico Precoz

Una vez dicho esto, los países de mayores ingresos también tienen una mejor cribado instalaciones en el lugar, una mayor conciencia entre la población en general y en los establecimientos médicos en general y mejores tratamientos que se ofrecen una vez que el cáncer se diagnostica en realidad. Esto ha dado lugar a mayores tasas de supervivencia que nunca. Si se diagnostica a tiempo, la mayoría de la gente va a sobrevivir.

Prevención del Cáncer

En mi opinión, sin embargo, la prevención es definitivamente mejor que curar. La obesidad conduce a todo tipo de problemas, no sólo el cáncer, como la diabetes y la obstrucción intestinal y también pone una tensión en el corazón. Beber en exceso se cobra su peaje en el hígado, que es el órgano principal para la limpieza de las toxinas del cuerpo, por lo que un hígado dañado puede dar lugar a todo tipo de complicaciones a causa de las toxinas que quedan en el cuerpo que no pueda solucionar a cabo.



la falta de resultados del ejercicio en la insuficiencia de oxígeno de entrar en las células de la sangre y esto los debilita y hace que sea más difícil combatir las infecciones y otros virus invasores. El cáncer también se desarrolla en un entorno poco oxigenada lo que el riesgo aumenta a medida que el ejercicio disminuye. Todas estas cosas pueden ser abordados. Simplemente limitar su consumo de alcohol a un nivel que el hígado puede manejar, comer alimentos frescos, carne más magra y menos bollería y ejercicio sólo 20 minutos a la semana.

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