Pregunta
Hola, España Lo siento mucho que te moleste.
leí un artículo de prensa recientemente, lo que sugiere una relación entre el estrés y el cáncer. Se sugirió el estrés aumenta los glóbulos blancos. También citó un estudio donde los animales reciben los tumores de cáncer de mama cuando están bajo estrés (situación confinados) mostró un aumento enorme en las metástasis. Hace unos tres años durante el viaje que he experimentado un evento traumático que causó un par de ataques de pánico. Era una preocupación relacionada con la salud (que específicamente se ha abordado). A partir de esta experiencia y la pérdida de un familiar cercano, he desarrollado la ansiedad crónica relacionada con mi salud. No me siento como si tuviera ningún tipo de estrés. Mi preocupación es que si puede detectar el cáncer estrés prolongado porque 'no es mucho peor la ansiedad?
Podrían aclarar si el estrés y la ansiedad son fisiológicamente de la misma en términos de impactos negativos sobre la salud del cuerpo. ¿Puede el proceso de aumento de las células blancas de la sangre se invierte? Cualquier palabra de consuelo son siempre bienvenidas, pero me gustaría aclarar algunos hechos.
Muchas gracias, España Chris Foster,
Toronto, ON
PS hago ejercicios, etc. para ayudan a combatir anxiety.
website
http://chealth.canoe.ca/channel_health_news_details.asp?channel_id=136&news_chan...
Respuesta
Estimado Chris,
No es en absoluto una molestia. En realidad, es una gran pregunta.
Sí, es suficientemente claro en experimentos con animales que el estrés extremo puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo o el crecimiento de ciertos tumores.
Sin duda se deduce que continua o estrés grave no es bueno para nuestra salud y debe intentarse que ser controlado o reducido. Sin embargo, es mucho más difícil de medir el estrés en los seres humanos u obtener datos claros efectos sobre la salud o separar el estrés y la ansiedad.
El estrés y la ansiedad no son biológicamente iguales, y me imagino estrés severo sería peor que la ansiedad .
He aquí algunos hechos: Read http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/Risk/stress
Si está administrando su ansiedad con ejercicio que es bueno. Es cierto que existen medicamentos para la ansiedad y ataques de pánico, así como terapia. La meditación, el yoga, y una dieta saludable son útiles también.
Si usted tiene ansiedad sobre el cáncer, hay cosas reales que se puede hacer para reducir su riesgo. No fumar o usar tabaco, no beber en exceso, mantener un peso normal, una dieta baja en grasas, ejercicio, evitando las quemaduras solares, someterse a exámenes médicos regulares hará todo riesgo menor.
Espero que esto ayude, España Michael