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Deramatology Los investigadores en el Hospital Hope, Salford, Manchester han descubierto evidencia de emocionante que los pescados grasos en la dieta podría ayudar en la prevención del cáncer de piel
Omega 3 aceites de pescado se han asociado con beneficios para la salud en condiciones tales como la falta de concentración en los niños y la protección contra las enfermedades cardíacas y la demencia, pero ahora parece que estos ácidos grasos esenciales protegen la piel contra el daño del ADN que puede causar cáncer de piel.
quemadura
sol es un factor importante en el desarrollo de cáncer de piel. personas de piel blanca son particularmente susceptibles y quemadura de sol aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer de piel en una fecha posterior.
La investigación consistió en un grupo de 42 personas sanas de ser dado un suplemento de aceite de pescado que sería el equivalente a tres porciones de pescado graso a la semana.
después de un mes, que eran menos propensos a arder y después de tres meses, su resistencia se había elevado a 33% menos de probabilidades.
un grupo de personas que sufrieron de alergia al sol duplicado su defensa después de 6 meses.
Estos grupos se midieron contra un tercer grupo que había recibido el aceite de oliva, que no tuvo ningún efecto
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la protección derivada del cambio en la dieta haría equivalente a una pantalla de sol permanente leve, pero no protegería contra el sol feroz.
Muchas personas sólo se aplican protector solar si están tomando el sol oficialmente, y entonces puede ser irregular.
daños graves pueden pasar en tan poco como 15 minutos - tal vez caminar a las tiendas o tomar el perro fuera - de hacer un poco de jardinería -? ¿cuántos de nosotros se molestaría en poner protector solar sobre para esas tareas
en el Reino Unido, las tasas de cáncer de piel se han duplicado cada década desde 1940 y actualmente existen alrededor de 100.000 nuevos casos y 2.000 muertes al año. Estos incrementos se reflejan en las personas de piel pálida de todo el mundo.
La mayor parte del aumento en el Reino Unido se ha puesto a más gente que pasa sus vacaciones en el extranjero y exponiéndose al sol excesiva. . Sin embargo, hay muchos días en el Reino Unido en las que sería recomendable para protegernos, pero debido a que el clima es templado en general, que no se molestan
El aumento de los pescados grasos en la dieta es fácil - incluso conservas de pescado ( aparte de atún) retiene los omega 3, por lo salmón, la caballa, las sardinas y similares, pueden ser utilizados directamente de la lata.
Ahora es el momento adecuado para realizar el cambio en el hemisferio norte, por lo que ' ll tiene la protección adicional para el próximo verano.