Sauna terapia se ha utilizado durante cientos de años en Escandinavia y se piensa que es una actividad de promoción de la salud. La investigación se ha relacionado con muchos beneficios para la salud, especialmente para las personas con ciertas enfermedades cardiovasculares y enfermedades de la piel. Además, la evidencia apoya el uso de saunas para la limpieza del cuerpo y la desintoxicación.
[1] Sin embargo, eso no quiere decir que los saunas no están exentos de riesgos. Vamos a echar un vistazo a algunos de los problemas que pueden surgir de uso de la sauna.
1. Quemaduras
En Finlandia, al menos una sauna quemar un día requiere hospitalización y uno de cada cuatro quemaduras es relacionado sauna.
[2] La mayoría de las quemaduras son las quemaduras por contacto accidental que resultan de tocar el calentador u otra superficie caliente. Tales quemaduras suelen ser de menor importancia, pero en ocasiones pueden ser graves, incluso fatales. En Alemania, en 2007, se informó de que un hombre de 64 años se cayó de bruces sobre su estufa de la sauna y posteriormente murió de sus heridas.
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