Ordinaria
TIP!
Si hace jugo de verduras que son oscuros y frondosos, añadir un pepino. Una gran cantidad de verduras de hoja verde tiene un sabor fuerte.
Hay una manera fácil de equilibrar su dieta con más frutas y verduras. Intenta extraer el jugo! Extracción de jugo puede ayudar a crear deliciosas bebidas que son buenos para toda la familia. Este artículo está lleno de consejos útiles que necesita para leer antes de empezar a extraer el jugo.
TIP!
Si el motivo principal para extraer el jugo es llegar a ser más saludable, lo mejor es utilizar verduras de color verde oscuro para su la base de jugo. Al menos la mitad de su jugo debe consistir en el brócoli, espinacas, acelgas u otros vegetales saludables.
Haga su jugo con un exprimidor masticación. exprimidores masticación son capaces de extraer el jugo sin la pérdida de nutrientes mediante el uso de una velocidad más baja y una acción más suave. Además, el jugo hecho con este método sigue siendo estable para su almacenamiento.
TIP!
Beba su jugo por sí mismo. Después de extraer el jugo que ha estado durante algún tiempo, esto vendrá naturalmente a usted, y pronto se dará cuenta de lo mucho que los alimentos que realmente está contenida en un vaso de jugo.
Siempre elige manzanas maduras y dulces para sus jugos . Mientras que las manzanas magulladas también producen un buen zumo, aún debe cortar las zonas magulladas. Las variedades que producen los más ricos, más sabroso jugo de manzana incluyen Fuji, Gala, Red Delicious y las manzanas Roma.
Cada vez que utilice el exprimidor, enjuagar y lavar inmediatamente después. Además, algunos jugos pueden manchar el recipiente de extracción de jugo o cuchillas
.
TIP!
Si no desea que la pulpa se debe utilizar un filtro de café. Es posible que no disfrutar de la pulpa consistente algunos jugos hacen
.
Debería verduras jugo si sus hijos simplemente no les gusta el sabor o el aspecto de ellos. Muchos niños por ahí simplemente no les gustan las verduras. Se puede hacer una gran degustación de verduras y jugo de frutas, y los niños no sabrá que están comiendo verduras.
Filtro de café
punta!
Diabéticos o personas con hipoglucemia debe consultar a un médico antes de tratar de jugo de frutas dulces. Las frutas son naturalmente ricos en azúcar, que puede alterar sus niveles de glucosa en la sangre.
Usted puede obtener paseo de la pulpa que podrían salir a veces por el uso de un filtro de café para colar la pulpa. Algunos jugos serán pulposa cuando se termine. La pulpa puede ser reducido o eliminado por el esfuerzo del jugo con una gasa o un filtro de café.
TIP!
Fitoquímicos se encuentran de forma natural en la mayoría de las frutas y verduras. Cuando se ingiere, estos productos químicos atacan a sustancias cancerígenas en el cuerpo.
Cuando vaya a comprar un exprimidor, busque uno que es fácil de limpiar, fácil de montar y conveniente de almacenar. Si el exprimidor es mucho tiempo para montar y limpiar, es menos probable que la utilicen de forma regular. Limpiar el exprimidor tan pronto como haya terminado de usarlo para reducir el tiempo que tiene la limpieza del gasto.
TIP!
Si usted está comenzando a sentirse viejo y cansado, el jugo puede hacer sentir joven de nuevo y le devolverá su energía. Los nutrientes intensificados en el jugo puede aumentar su nivel de energía y su sensación de bienestar.
Jugos es algo que cualquiera puede hacer, incluso si usted no tiene una gran cantidad de tiempo o dinero. Con los consejos de este artículo, usted será capaz de hacer jugos de frutas y verduras sabrosas que aumentarán su salud en general. Una vez que comienza el prensado, es posible que usted no puede parar.