Lo que hay que saber para sobrevivir a una pandemia de gripe aviar
Gripe Aviar tiene el potencial de causar una pandemia de todo el mundo, se estima que hasta 150 millones de personas morirían. La gripe española de 1918 mató a 50 millones. La mayoría de los científicos ahora dicen que la cuestión no es si, sino cuándo ocurrirá esto. Si muta Gripe Aviar de modo que pueden transmitirse de humano a humano, probablemente se propagará rápidamente. Esto desencadenará una oleada masiva para asegurar vacunas contra la gripe, las máscaras de protección y otros suministros esenciales.
Ahora es el momento de actuar. Si prepararse antes de tiempo se puede evitar la mayor parte del pánico que se va a producir. Aquí hay algunos pasos simples que usted puede tomar para asegurarse de que está preparado:
abastecerse de antivirales para la gripe
De acuerdo con el Centro para el Control de Enfermedades CDC, hay cuatro diferentes medicamentos antivirales para la influenza que han sido aprobados por la Food and Drug Administration (FDA) para el tratamiento de la gripe: oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), amantadina y rimantadina. Los cuatro tienen actividad contra el virus de influenza A. Sin embargo, a veces cepas de la gripe se pueden volver resistentes a estos fármacos, por lo que las drogas no son siempre efectivos. Por ejemplo, los análisis de algunos de los 2004 virus H5N1 aislados de aves de corral y los humanos en Asia han demostrado que los virus son resistentes a dos de los medicamentos (amantadina y rimantadina).
Máscaras Compra N95
Las máscaras sirven para dos propósitos. En primer lugar, reducen el riesgo de infección de una persona infectada y dos, que también detienen la propagación de la infección de una persona infectada. Máscaras
N95 se utilizan para proteger contra las infecciones respiratorias altamente transmisibles.揘? NIOSH significa? El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Laboral de los EE.UU., y? 5? Refleja la eficiencia del filtro de la máscara. Así 揘 95? Indica la máscara es 95% de eficiencia en el filtrado de partículas de un tamaño de aproximadamente 0,3 micras o más. Una máscara N100 tiene una eficiencia de 99,7% de la filtración de estas partículas pequeñas. Otro papel o máscaras quirúrgicas no son adecuados.
Obtener sus suministros de emergencia en la Orden
Planificación antes de tiempo le permitirá reducir su riesgo de exposición a la gripe aviar y tomar mejores medidas a protegerse a sí mismo ya su familia.
* siempre tienen al menos $ 100.00 de dinero en efectivo en la mano.
* Asegúrese de que tiene una fuente alternativa de calor en caso de alimentación se interrumpe. Pequeños calentadores de propano portátiles son una buena opción. Asegúrese de incluir un suministro de combustible también. Mantenga mantas y ropa de abrigo disponible.
* tienda agua embotellada suficiente para cinco días. Si necesita desinfectar el uso de lejía, unas gotas seguidas de aireación o hirviendo durante al menos cinco minutos.
* abastecerse de alimentos básicos. Usted debe tener al menos un suministro mensual.
* Asegúrese de que usted tiene un montón de pañuelos, papel higiénico, pañales, blanqueador y toallas de papel en la mano.
* Asegúrese de que tiene suficiente sobre los medicamentos contra la gripe en contra de una duración de una pocas semanas de la enfermedad.
* Rellene las latas de gas que tiene y mantener sus vehículos lo más completa posible.
* Asegúrese de que tiene un equipo de primeros auxilios y es hasta la fecha.
* Si usted toma cualquier medicamento de venta con receta, asegúrese de que tiene una buena alimentación.
* una radio de manivela es una buena idea.
* estufas de barbacoa de gas o de campamento con los tanques de propano completos son siempre útiles, así como linternas.
* Asegúrese de que tiene un montón de baterías.
Construir su Sistema inmune
Incluso si usted consigue antiviral contra la gripe como el Tamiflu, no hay garantía de que esto va a ser eficaz contra la cepa de la gripe aviar que finalmente cruza a los seres humanos. Así que su única defensa es reducir al mínimo el riesgo de exposición y para maximizar su resistencia natural mediante la construcción de su sistema inmunológico. Usted puede hacer esto de varias maneras:
* Obtener saludable - comer la comida sana y hacer mucho ejercicio
* Hay una serie de hierbas que han conocido cualidades anti-virales.. La éstos incluyen: Echinacea, las hojas de oliva, el ajo, el astrágalo, Licoric, hongos shiitake, gato 抯 Garra, jengibre, cebolla, San Juan 抯 Wort, bálsamo de limón y el té verde. Usted puede comprar esto de Jenny Lee Naturals "A-V Tintura", o puede hacer su propio. Todo lo que necesita hacer es comprar las hierbas a granel y remojar en un fuerte vodka durante varias semanas (más tiempo, es mejor), luego colar el líquido. Si puede 抰 conseguir los doce hierbas, conformarse con lo que puede obtener
Las finanzas personales
Por último, pero muy importante -.. Asegurarse de que puede sostener a sí mismo ya su familia durante y después de una pandemia