People haber oído que el té es bueno para la salud, pero casi no sabe por qué. Todos los diferentes tipos de té disponibles en el mercado son buenas para la salud: té negro, verde o rojo. Son ricos en antioxidantes potentes que protegen al cuerpo del daño causado por sustancias tóxicas nocivas y los radicales libres. Estas sustancias provienen de un estilo de vida poco saludables como el de los fumadores, los bebedores, y el que coma food.We basura por lo general encontrar estos mismos antioxidantes de cualquier producto dado por la naturaleza: frutas y verduras estudios mostly.Some incluso anunciar que el té puede beber reducir el riesgo de cáncer. Esto incluye carcers como el tracto gastrointestinal, la piel y las famosas ovaries.Among tipos de té, té rojo que se hace de rooibos Wich es un té de hierbas indígena de la región sudoeste del Cabo en Sudáfrica. El té rooibos no contiene colorantes, aditivos ni conservantes, por lo que es una bebida natural. A diferencia del té regular, que no contiene cafeína, pero está lleno de antioxidantes. Algunas culturas beber este té para el alivio de la fiebre del heno, el asma y la gente heartburn.In Asia creer más en el té verde, que tiene una combinación de varios antioxidantes, junto con las vitaminas y minerales que, en cientos de estudios, han demostrado tener efectos positivos efectos para la salud. En cuanto a algunos de estos estudios de té verde parece ayudar a reducir la presión arterial, ayuda con el control de azúcar, y también ayudar a reducir las tasas de cierta cancers.But no sólo el té puede ser bueno para la salud, y otras bebidas como infusiones que son brebajes elaborados a partir de partes de plantas o árboles pueden ayudar a reducir alguna enfermedad risks.For ejemplo, la manzanilla se cree que mejora la digestión y ayudar a relajar. Manzanilla ofrece muchos beneficios y tiene una larga historia de uso como una hierba medicinal y un té. De hecho, la manzanilla tiene un pedigrí impresionante respaldada por la investigación médica, y se entiende que ayudar a una variedad de condiciones. Manzanilla puede ser utilizado con seguridad durante un largo período de tiempo para alimentar el sistema nervioso, entre otros sistemas de las infusiones de hierbas body.These se llaman tisanas, y se puede hacer con flores frescas o secas, hojas, semillas o raíces, generalmente vertiendo agua hirviendo sobre las partes de la planta y dejarlos reposar durante unos pocos minutos. Semillas y las raíces también se pueden hervir en una estufa. El más famoso es el tilo (hoja de tilo) tea.So aunque no podemos estar seguros de que estas bebidas son buenos para nuestra salud, que, al menos, estamos seguros de que no están mal, por lo que es algo que añadir en sus compras enumerar próxima vez va a ir al supermercado.