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Boomers estresantes de la vida y Depression

Baby quieren todo. Ellos han tenido un éxito, en su mayor parte, pero ¿a qué costo? En los Estados Unidos y en todo el mundo, la depresión es la discapacidad más común. Se encuentra a menudo en el baby boom. Es lamentable que a menudo es mal diagnosticada y no treated.Why es que los boomers tienen más posibilidades de tener depresión mayor? La respuesta es que en la búsqueda diaria de éxito y la riqueza, así como en el esfuerzo de criar hijos sanos, una situación estresante puede ser creado. Los baby boomers muestran tasas más altas de depresión que hacen las generaciones anteriores. Los estudios demuestran que el estrés es una de las principales razones this.Although baby boom se sienten a menudo que la fatiga crónica es simplemente un hecho de la vida, si se deja sin tratar puede conducir no sólo a la depresión, sino también a la enfermedad de la tiroides potencial o apnea del sueño. fatiga excesiva no debe ser visto como algo normal y por lo tanto no se debe dejar untreated.Women son más propensas a deprimirse que los hombres. Las mujeres tienen cambios cíclicos y hormonales que a menudo se suman a la depresión. La menopausia, la perimenopausia, y el síndrome premenstrual, todo ello contribuye a la depresión. Los cambios hormonales después del parto también puede conducir a un importante episode.It depresivo es una pena que la depresión se diagnostica con frecuencia y no se trata. La investigación muestra que en los casos de suicidio mayo entre los adultos, estas personas han visitado su médico poco antes. De hecho, hasta el 20 por ciento había sido a su médico el mismo día, el doble de esta cantidad en una semana, y tanto como el 70 por ciento había visto a su médico en el último month.So ¿dónde se van en busca de ayuda? En primer lugar, con su médico de atención primaria. La hipertensión y la depresión son los dos principales causas de consulta médica. Dicho esto, usted debe ser honesto acerca de su problema. De lo contrario, el médico no puede ser culpado por un mal diagnóstico. Usted debe asegurarse de que su médico entienda el alcance y la gravedad de su depresión. Usted no es el único con este problema, recuerda. Hay poca estigma social más sobre la depresión y la mayoría de las enfermedades mentales. Si se le pregunta si ha tenido pensamientos suicidas o pensamientos de hacer daño a otros, asegúrese de que ser por adelantado al respecto. Ese será el primer paso del tratamiento y podría salvar a sus médicos life.Most hacen uso de medicamentos que eleven los niveles de serotonina y norepinefrina en el cerebro. Estos neurotransmisores ayudan a las células nerviosas se comunican dentro del cerebro. Un medicamento común usado para tratar la depresión es el Prozac, un medicamento que no tiene tantos efectos secundarios como sus predecesores. Recuerde que algunos medicamentos no funcionan para algunas personas, mientras que otros lo harán. Sigue intentándolo hasta que encuentre el derecho one.There son momentos en los que la medicación no es suficiente para sacar a alguien de un ataque de depresión. En esos casos, el médico recomendará a menudo psicoterapia para llegar a las causas profundas del problema. Muchos boomers se estremecen con la idea de tratar de encajar en otra cosa cada semana. Se sienten como depender exclusivamente de su medicación para ayudarles. Sin embargo, para la mayoría de la gente, este tipo de estilo de vida estresante, ocupado agravó la depresión de la start.Don 抰 subestimar los beneficios de la terapia. Usted puede aprender técnicas de relajación y respiración, y su terapeuta puede ayudarle a organizar su vida. También pueden ayudarle a buscar las razones específicas de su depresión. Es típico ver mejoría entre seis y ocho semanas después del inicio de la terapia. Puede ser que tome más tiempo que esto para survivors.Depression trauma infantil puede ser una enfermedad solitaria, y las personas afectadas por ella a menudo sufren en silencio. Tiene la opción para tratarla. En primer lugar reconocer el problema y buscar ayuda. La depresión puede causar muchos problemas, e incluso arruinar su vida personal y familiar. Aprenda todo lo que pueda sobre él, y obtener un buen terapeuta para ayudar a recuperar su vida de nuevo en marcha. Algunas personas han estado deprimida durante años sin saberlo. Un buen terapeuta puede ayudar a determinar en qué momento la depresión began.Stress Recomendado Productshttp: //tedsworld.org/stressStress Noticias y Informationhttp: //tedsworld.org/vitaminsandsupplements

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