El café se ha unido a las filas de vino tinto y el chocolate como un placer culpable que en realidad puede ser bueno para usted. Como mucho, ya que es una gran manera de conseguir que 揻 ix? Por la mañana, estudios recientes han demostrado que el café se ha encontrado que son ricos en antioxidantes y contiene cientos de compuestos que alivian el dolor y anti-bacterianas. Aunque no hay que beber café con abandono salvaje, que? S reconfortante saber que tal vez esa taza o dos de la mañana puede ser bueno para usted.
Los estudios recientes han demostrado que el consumo moderado de café puede reducir el riesgo de cáncer de colon (debido a ella 抯 capacidad para mantenerle regular), cálculos biliares, cirrosis del hígado y más, debido al hecho de la que se ha cargado con antioxidantes saludables. Así cargado, que los estudios han dado a entender que el café contiene niveles más altos de antioxidantes en comparación con otras bebidas de consumo habitual, como el té y zumo de fruta.
También se están realizando varios estudios sobre el Parkinson 抯 y pacientes diabéticos. La investigación ha demostrado que sólo una taza de café al día puede reducir a la mitad el riesgo de Parkinson 抯, la enfermedad cerebral que causa temblores y afecta el movimiento. La cafeína puede proteger a las células del cerebro que típicamente se pierden a la enfermedad de Parkinson 抯. Sin embargo, se ha observado que no parecen mujeres con terapia hormonal para beneficiarse. Se considera que el estrógeno puede diluir la eficacia de la cafeína. También se ha encontrado que si una mujer bebe tres tazas de café al día, que puede reducir su riesgo de diabetes tipo 2 en un veinte a treinta por ciento. El café puede ayudar a promover la entrega de insulina a los tejidos. Los expertos creen que los antioxidantes del café 抯, tales como el ácido clorogénico y el ácido cafeína, merecen el crédito. También hay estudios en curso que están produciendo informes favorables sobre el café ayuda a combatir el Alzheimer 抯 debido a la cafeína estimular el área cognitiva del cerebro. Esto es sólo la punta del iceberg.
Las personas con asma que toman café puede tener hasta un 25 por ciento menos de los síntomas debido a que uno de los compuestos en el café - teofilina - actúa como un broncodilatador.
Un reciente estudio brasileño mostró que el consumo de café promueve una mejor movilidad de los espermatozoides - y ahora están realizando estudios para determinar si la cafeína puede ayudar a los hombres infértiles.
El café contiene polifenoles, sustancias que pueden reducir el riesgo de cáncer y la enfermedad de las arterias coronarias.
La lista es interminable, y en?
café con cafeína, en comparación con el café descafeinado, marcas un mejor pensador. Los estudios han demostrado que el café te mantiene enfocado, sobre todo cuando se está haciendo un trabajo no tan agradable. Un investigador del Ejército de EE.UU. declaró puntuaciones de mejora de la cafeína sobre una serie de tareas cognitivas, tales como la toma de decisiones, el aprendizaje, la atención y en la falta de sueño. El café también puede aumentar su estado de ánimo, probablemente, haciendo que se sienta con más energía.
Aunque el café está mostrando beneficios más favorables en el ojo investigador 抯, todavía hay personas que a pesar de que les gusta beber café temer la indigestión, la acidez y el malestar estomacal que café regular puede causar, por el alto nivel de ácido es algunos tipos de cafés. Algunos comerciantes de café están calcular esto y encontrar nuevas maneras de promover una saludable mezcla. En Hotcoffeepress.com se puede encontrar una mezcla de café apropiado nombre, 揗 ind Su mezcla de la panza,? Que es una mezcla personalizada de los mejores granos de café de baja acidez, ideal para aquellos con estómagos sensibles y perfectamente equilibrado para todos. Vale la pena un intento en $ 9.75 por una bolsa de una libra completa si a usted le gusta llevar su café de la mañana de nuevo en su vida.