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Consejo simple que le ayudará a controlar su Asthma



TIP!
Hay muchos tipos diferentes de asma. Usted puede aprender a combatir los efectos del asma vida cambiante mediante la comprensión de su tipo específico.

El asma es una condición seria y difícil de tratar y puede impedir que vivir la vida a su máximo potencial. Hay muchas maneras que usted puede comenzar a utilizar diferentes métodos de control y medicamentos para conseguir sus síntomas bajo control. En este artículo usted puede aprender algunas de estas estrategias.


TIP!
No fume cerca de un niño con asma. Una de las principales causas de los problemas en los niños que tienen asma es que las personas fumen cerca de ellos.

Las personas afectadas por el asma deben tener como prioridad siempre evitar la exposición al humo, vapores y humos. Manténgase alejado de los puestos de trabajo que se expondrían a los vapores tóxicos o pesados, y abstenerse de cualquier uso del tabaco.


SUGERENCIA: Cómo evitar cualquier cosa que podría desencadenar el asma. Alergenos como el polvo y el polen puede provocar un ataque de asma en cualquier momento.

¿Qué tipo de asma le tienen que tratar? Si a identificar sus causas específicas, puede estar preparado para tratar los síntomas cuando aparecen durante sus rutinas diarias. Por ejemplo, si su asma es causada por la bronquitis, usted debe mantener su inhalador de rescate con usted durante los tiempos cuando esté enfermo. Aprender qué actividades desencadenan sus síntomas, y prepararse en consecuencia para que usted nunca está atrapado sin su inhalador durante un ataque de asma.

Productos de Limpieza


TIP!
Durante una leve al ataque moderado, obligar a que todo el aire de sus pulmones. Respirar de manera agresiva, tan duro como sea posible.

Productos de limpieza deben ser evitados cuando se tiene asma. La lista compleja de ingredientes en muchos productos de limpieza hace que sea difícil saber cuáles tienen los compuestos químicos que podrían agravar los síntomas de asma o incluso iniciar un ataque. Si bien cualquier persona responsable de la limpieza de su casa no puede evitar por completo los productos de limpieza, lo mejor es utilizar sólo productos naturales.


TIP!
Personas que sufren de asma deben pegarse a los productos sin perfume. El uso de productos perfumados, tales como perfumes, ambientadores e incienso, aumentar los niveles de contaminación del aire interior y puede desencadenar un ataque.

No encienda los ventiladores si usted ve que su habitación está lleno de polvo. Esto podría desencadenar un ataque de asma, ya que esto mover el polvo a su alrededor. Si es posible, abrir una ventana para aumentar el flujo de aire en la habitación.


TIP!
Mantenga su casa limpia. Al mantener un ambiente limpio, especialmente en un dormitorio, puede reducir el riesgo de ataques de asma
.
Si el asma no está tratada y controlada, puede ser una condición que amenaza la vida. Nunca salga de casa sin su inhalador. Si hay polen u otros alérgenos en el aire, quedarse en casa tanto como sea posible, y considerar el traslado a una zona del país donde el aire es más limpio si la contaminación es un problema en el que vive. Siga estos consejos para superar el asma por lo que no restringir su libertad.

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