TIP!
Si usted está sufriendo de hemorroides, mantener el área infectada limpia es importante. Use toallitas húmedas para limpiar en lugar de papel higiénico.
Cualquiera que haya experimentado el dolor y la incomodidad de las hemorroides deseará mucho para no repetir esta condición. Estos consejos le ayudarán a evitar la incomodidad y vergüenza hemorroides causa.
TIP!
Si recibe las hemorroides a menudo usted debe estar seguro de que beber más agua. Mantenerse bien hidratado mantendrá heces blandas.
Si usted tiene hemorroides, siempre debe mantenerlos limpios. Use toallitas húmedas en lugar de papel higiénico para la limpieza, ya que son más suave y más cómodo de usar. Un baño de asiento de agua tibia puede aliviar el malestar de las venas hinchadas. Debe ser sumergida en ella durante un mínimo de 20 minutos.
TIP!
Esfuerzo excesivo al mover los intestinos es una de las principales causas de las hemorroides. El consumo de alimentos saludables y beber mucha agua permitirá que las heces salgan más fácil.
Hay algunas opciones diferentes para la comodidad cuando tienes hemorroides. Pruebe con un baño de asiento caliente durante 10 a 15 minutos, varias veces durante el día. Use una compresa fría sobre la zona afectada, también.
TIP!
Pan de trigo es maravilloso para su digestión, y también puede mejorar las hemorroides. los movimientos de intestino más fácil significan menos irritación.
Asegúrese de que las hemorroides no entren en contacto con los elementos que tienen colorantes, aceites o perfumes en ellos, ya que esto puede agravar las cosas. La exposición accidental a cualquiera de estas sustancias puede ser una vía rápida para el aumento de los niveles de los tejidos inflamados y urticantes.
bolsa de hielo
TIP!
Si no desea visitar su médico y pagar por un medicamento de prescripción costosa, hay muchos tratamientos totalmente naturales que se pueden administrar en la comodidad de su propia casa. Un baño de asiento puede ser muy relajante, especialmente después de una evacuación.
En realidad, hay un montón de cosas en su propia cocina que se pueden utilizar para aliviar a sí mismo de las hemorroides. Usted puede crear su propia bolsa de hielo por ejemplo. Cuando se utiliza una bolsa de hielo puede disminuir cualquier dolor que tiene que es causada por las hemorroides. Una bolsa de hielo frío se puede aplicar a la zona, lo que reduce la inflamación y ofrecer algún alivio del dolor.
TIP!
Usted no debe depender de los laxantes solos para hacer las heces soportable con las hemorroides. Los laxantes son para uso ocasional, no un remedio a largo plazo.
Las hemorroides puede ser causada por el esfuerzo excesivo durante la defecación. Hacer un cambio de dieta a uno con más agua y menos alimentos procesados hará que sea más fácil de pasar las heces. Para evitar el esfuerzo, también puede intentar ponerse en cuclillas. Mantenga un pequeño taburete en el baño, y descansar los pies en ella y cuando se utiliza el inodoro. Las hemorroides no son comunes en las zonas del mundo donde la gente en cuclillas durante la defecación.
TIP!
Coma alimentos ricos en fibra y beber mucha agua para ablandar las heces. Debido a que las hemorroides son causadas a menudo por el esfuerzo, puede ser aconsejable obtener su materia fecal más suave.
Ahora que ha ganado la penetración en la prevención y tratamiento de las hemorroides, que seguramente será mucho más cómodo en la búsqueda de alivio si viene a través de esta condición en el futuro. Use las cosas que sabes para evitar o minimizar el problema.