hogar es donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo y por lo tanto es importante mantener su casa libre de alérgenos que pueden desencadenar un ataque de alergia. Así que cuando usted dormir en su dormitorio, cuando mira la televisión en su sala de estar, cuando se tiene comida en el comedor o cuando vas a pasar tiempo en el jardín, asegurarse de que el ambiente que le rodea están libres de los factores causantes de alergias. Mantenerse libre de los alergenos: Cosas que ConsiderThe primer paso para hacer una casa que está libre de alérgenos es determinar la causa de su alergia. Una de las razones que causan la alergia es mascotas. Por lo que es mejor evitar tener mascotas si usted es alérgico a ellos. Sin embargo, si le sucede que tiene propia continuación, tratar de mantenerse alejado de ella tanto como sea posible. También asegúrese de que su mascota está correctamente vacunado y limpio. Recuerde lavarse las manos después de jugar con su mascota. La alergia puede causar picor, tos, congestión nasal, dolor de cabeza y erupciones en la piel que puede hacer su vida muy incómoda. Sin embargo, si se tiene cuidado de las cosas pequeñas esto puede evitarse. Los sospechosos habituales que desencadenan un ataque de alergia son el polen, ciertos alimentos, el polvo y el moho. A fin de tomar medidas para mantener alejados a estos alergenos fuera de casa. Mantenga su cama limpia y no almacenar cosas debajo de la cama. Mantenga a los animales de peluche y juguetes, ya que atrae a una gran cantidad de polvo. Cómo evitar AllergensReduce el número de marcos para cuadros, obras estrella, trofeos y libros en su habitación como depósito de polvo en ellos. El uso de un filtro de aire que puede ayudar a mantener el aire limpio de polvo. Evitar el uso de alfombras en el hogar; en lugar de utilizar madera en el suelo. En caso de tener que utilizar alfombras asegúrese de limpiar con una aspiradora con regularidad. Limitar poner plantas y flores dentro de la casa. Si sales asegúrese de bañarse y limpiar su ropa para paseo de polen que puedan haber quedado atascados en su caso. Utilice deshumidificadores para mantener la humedad lejos ya que ayuda a crecimiento de mohos. Mantener su hogar libre de alérgenos es la mitad de la batalla ganada en la lucha contra allergies.Inhalant allergiesIt no siempre es necesario que usted tiene que estar al aire libre para inhalar sustancias que usted puede ser alérgico a. Estas sustancias están en el aire y pueden ocurrir incluso en interiores. Usted puede ser alérgico al desgaste de los animales como gatos y perros. El formaldehído, caucho, moldes, periódicos, polen y otros artículos también pueden ser alergenos. Todo esto puede conducir a la fiebre del heno y causar efectos como, oler, pesada cabeza, dolor de cabeza, estornudos, etc. Si las alergias por inhalación tienden a tomar un giro más serio que incluso puede conducir al asma