Research en relación omega-3 de aceite de pescado y el cáncer de próstata, así como cánceres sensibles a hormonas de mama y otros, ha puesto de manifiesto una gran cantidad de información. Los principales beneficios se pueden encontrar en el área de estudios prevention.Observational han demostrado que ciertos hábitos alimenticios están acompañadas por una reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer. Al pedir a las personas acerca de lo que suelen comer y midiendo los niveles sanguíneos de nutrientes específicos, los investigadores han sido capaces de llegar a una lista de sugerencias para aquellos de nosotros que le gustaría reducir el riesgo de numerosas enfermedades mortales. Comer más frutas y verduras se acompaña de una reducción en el riesgo de todo tipo de enfermedades relacionadas con la edad, incluyendo enfermedades del corazón. La dieta original de tipo mediterráneo puede ser la más saludable. Se incluye frutas frescas y vegetales, nueces y granos enteros, pescado, aceitunas y aceite de oliva. Hubo una menor incidencia de enfermedades del corazón, la próstata y el cáncer de mama, la artritis y la diabetes tipo II entre las personas que optaron por comer en el estilo mediterráneo. Esos alimentos son también los elementos básicos de lo que se ha llamado las personas 揳-nti inflamatoria? Diet.Most piensan de la inflamación como algo que produce la inflamación y el dolor. Sin embargo, hay un tipo silencioso que no causa dolor, no hay inflamación perceptible. En muchas personas, la inflamación silenciosa es la inflamación chronic.Chronic juega un papel en casi todos los tipos de crecimientos cancerosos de acuerdo con los investigadores. Ellos han encontrado que los fármacos anti-inflamatorios son ineficaces contra la inflamación silenciosa o para la prevención de tumores cancerosos. Sugieren que los antiinflamatorios naturales que se encuentran en los alimentos son seguros, eficaces y deben ser consumidos de forma regular por todos los interesados en la protección de su salud. Diversas frutas y verduras contienen una variedad de antioxidantes, la mayoría de las cuales tienen activity.When anti-inflamatorio natural se trata de pescar reducción de petróleo y el cáncer de próstata de riesgo, los beneficios se deben a la actividad o los omega-3 y otros nutrientes antiinflamatorios en los aceites. Los ácidos grasos omega-3 se convierten en hormonas menos inflamatorios en el cuerpo. Estimulan la producción de compuestos anti-inflamatorios. Ellos envían mensajes al sistema inmune para que éste sepa que la inflamación ya no es necesario. Se podría decir que las multi-tareas, abordando tres de las áreas en las que la inflamación puede ser iniciado o que saliera de control.In Además de la actividad física regular, un estilo de vida saludable y una dieta saludable, suplementos pueden ser útiles para extender nuestra esperanza de vida y reducir el riesgo de enfermedades a medida que envejecemos. No todos los suplementos son los mismos, los informes however.Recent haber asustado a muchas personas que participan habitualmente ácidos grasos omega-3 de aceite de pescado. Los estudios independientes llevados a cabo por los científicos para el estado de California mostraron que algunas marcas contenían altos niveles de dioxinas y PCB, que se conocen carcinogens.You que se pregunte si los beneficios superan los riesgos. La verdad es que a menos que elija una buena marca, y la prueba de que se sabe libre de PCB y otras toxinas, usted no debe tomar el suplemento. No hay ninguna garantía de que el aceite de pescado y la reducción de cáncer de próstata van de la mano, si los suplementos están contaminados.