En los días fríos de invierno y principios de primavera, que tienden a pasar más tiempo en el interior, cerrando las puertas y ventanas para protegerse del frío helado. Desafortunadamente, no se dan cuenta de que el 抰 aire en nuestros hogares está constantemente bajo ataque, y sin la estabilización y la frescura de la ventilación fuera en invierno, se convierte, no sólo tapada y rancio, pero muy peligroso. Hay muchos factores que contribuyen a esta imperceptibles aire tóxico.
Considere una habitación tranquila con la reproducción de música apacible, suave luz de las velas, y la fragancia calmante del aire. invitación de sonido? Por desgracia, velas, sobre todo si son perfumadas, liberación de hollín tóxicos, cancerígenos, e incluso conducir (de mechas de alambre), que inundan el aire suficiente para arruinar la contaminación ordenadores y muebles, así como afectan la respiración. Para las personas con asma, pulmón o enfermedades del corazón, el daño es aún más pronunciada. velas de aceite de fragancia y velas del envase don 抰 queman de manera limpia y son aún más peligrosos que las velas de llama abierta. Si usted debe quemar velas, velas sin aroma elegir sin productos derivados del petróleo y mechas sin cables. Para la aromaterapia, elija difusores y disfrutar de un aire más limpio.
Otra fuente insospechada de la contaminación del aire es la mascota de la familia. La caspa de mascotas (escamas de piel) es una contaminación casi invisible que sus comunicados de mascotas, ya que los novios, la liberación de la caspa y las proteínas de la saliva en el aire. De baño para mascotas con frecuencia, utilizando el champú caspa de reductores y el seguimiento con un spray anti-caspa. superficies del polvo del hogar y de vacío con frecuencia. Use una aspiradora que no libera polvo de nuevo en el aire. Es aconsejable usar una máscara contra el polvo durante la limpieza. Una mascota limpia y un hogar libre de polvo ayudará tanto a mascotas y la familia a ser más saludables.
Hablando de polvo, que contiene otro contaminante invisible que invade todos los hogares. . . insectos microscópicos llamados ácaros del polvo. Un banquete en células de la piel humana y animal cobertizo, estos ácaros del polvo que producen fecales prosperan en lugares cálidos y húmedos como camas, muebles y alfombras. Las alergias y el asma prueba demuestra que el 80% de los pacientes que dan positivo a los ácaros del polvo. Para hacer su hogar más seguro frente a estos invitados no deseados, el vacío y el polvo a fondo, semanal, con un vacío que filtra el polvo y no permite de nuevo en el aire. Usando el lavado con agua caliente y secado de alta temperatura, el lavado de toda ropa de cama semanalmente. Don 抰 se olvide de lavar los juguetes de peluche, así, y evitar los juguetes de peluche no lavables. Use cubiertas anti-alérgenos en las camas, incluso resortes de caja y colocar de alta eficiencia, filtros de aire de baja presión en las unidades de calefacción y de aire acondicionado. Deshumidificar el aire, incluyendo armarios y armarios, de entre el 30-50%.
Otro beneficio de deshumidificación del hogar es que la humedad más baja ayuda a controlar otro contaminante del aire difícil de alcanzar. . . molde. Floreciendo en lugares húmedos como sótanos húmedos, sartenes drenaje de los refrigeradores, acondicionadores de aire, cubos de basura, duchas, armarios, el moho es un disparador común alérgica. Por lo menos una vez al trimestre, bandejas de goteo limpio para evitar que el ventilador refrigerador de soplar las esporas de moho en el aire. Erradicar el moho visible con productos de limpieza no tóxicos, y el uso de filtros HEPA en sistemas de aire y calor. Use extractores de aire en la cocina y el cuarto de baño y ventanas abiertas en días de poca humedad para refrescar el aire de la casa.
Además de la bandeja de goteo cocina, otros artículos para el hogar contribuyen al aire inseguro. aparatos que generan polvo y calefacción limpia y quemadores de aceite, la comprobación de objetos extraños en los elementos de calefacción. Evitar los calentadores de queroseno. Mantenga limpio y chimeneas limpiar alfombras de vapor. Incluso las nuevas alfombras y muebles tapizados representan un peligro de desgasificación (gases liberados de calor), al igual que la pintura, disolventes, selladores, etc. Asegúrese de obtener una buena ventilación cuando se utilizan estos productos. Tenga en cuenta que la ventilación trae su propio conjunto de problemas, uno de los cuales es el polen. Instalar pantallas de filtro sobre las ventanas para evitar tanto el polen como sea posible de entrar en la casa.
Además de la limpieza, ventilación y filtrado, hay otro, mucho más agradable, manera de limpiar el aire en su hogar. . . plantas de interior. No sólo para ellos contribuyen al equilibrio de humedad y el nivel de oxígeno de la casa, pero que limpiar contaminantes, gases y toxinas en el aire. Una planta por cada 10 yardas cuadrados de superficie será tanto limpiar y embellecer su hogar. Las plantas deben estar lejos de corrientes de aire y se coloca en la iluminación adecuada para sus necesidades. Diez de los más eficaces para librar el aire de productos químicos fuera de las cámaras de gas y contribuir a los niveles de humedad son: Areca palma, caña de palma, fecha Enano palma, helecho de Boston, Janet Craig Dracaena, hiedra Inglés, helecho espada de Australia, lirio de la paz, planta de goma , y la figura que llora. Algunas de ellas pueden sobrevivir incluso en los rincones oscuros, ya que se originaron en los bosques tropicales de sombra.
Tomando estas precauciones de seguridad y la adición de plantas de interior para ayudarle en la batalla en curso contra el aire tóxico en su casa le ayudará a proteger a su familia y agrega a su comodidad. A medida que usted y su familia acurrucarse en estos días de frío, puede tener la satisfacción de saber que va a estar respirando el aire más seguro, más fresca.
Copyright 2006 Dr. Eileen Silva