Cuando se trata de perder peso, lo que cree que es el mayor factor que contribuye
La comida que comes
La cantidad de ejercicio que haces???
Genética
Sólo hay que mirar a la última serie de The Biggest Loser para obtener su respuesta:? Se? S actitud!
Me 抳 E trabajado con muchos 憀 OSERS? Lo largo de los últimos 15 años y puedo decir por experiencia que si no 抰 tiene la actitud correcta, usted acaba de ganar 抰 éxito. La forma de pensar efectos la forma de sentir, y la forma en que se sienten los efectos de la cantidad de esfuerzo que puso en.
Así que, volviendo a la mayor perdedor. Recuerde Nick? Él era el hombre fuera votado en la semana 3. Boy, ¿tenía una actitud! Él? S tiene gente a su alrededor, tratando de empujarlo, tratando de conseguir el mejor de él para que pueda tener éxito.
Pero, ¿qué hace? Él lucha contra ellos. Los entrenadores están tratando de ayudarlo, pero su ego ganaron 抰 permitirle aceptar esa ayuda. Él? S más preocupados por 憂 ot recibir un empujón por ahí? que en realidad seguir adelante con el trabajo y la pérdida de peso. Es decir, que son los expertos en esta lista?
Compare esto con Pete. Un tipo que, me 抦 seguro doesn 抰 como ser empujado, pero acepta que él? S allí por una razón. Él tiene un problema y hay gente ahí dispuesta a ayudarlo. Todo lo que tiene que hacer es escuchar lo que dicen, y luego hacerlo!
Bueno, los resultados están a la vista de todos. A medida que cada participante se votó fuera, que muestran una 慦 aquí están ahora? Clip. Cuando se demostró Nick, que tenía la misma actitud y también parece que puede haber puesto más peso. Pete, por otro lado tiene un aspecto fantástico.
Entonces, ¿qué tiene esto que ver con cada persona en este planeta que quiere bajar de peso? Cambiar la forma de pensar y usted tendrá éxito! Cada día cuando se despierta, don 抰 pensar en los alimentos que 抮 E va a perder la oportunidad o el ejercicio que tiene que hacer. Piense en lo bien que 抮 E va a sentir, lo bien que se 抮 E ir a buscar, y cómo la vida será mejor!
Hay mucha gente por ahí que quiere que usted tenga éxito y están dispuestos a ayudarle. Usted sólo tiene que proporcionar la actitud correcta!