Anti-ronquidos dispositivos van desde las más simples, a la un tanto compleja. La mayoría de los dispositivos están disponibles en las farmacias oa través de correo directo (/e-commerce postal o Internet). Los dispositivos más comunes y eficaces y la ayuda de roncar se describen a continuación.
? El 揝 Andler? Almohada?
Un dispositivo no quirúrgico popular que se usa para aliviar los ronquidos que se llama La almohada Sandler (nombre de su inventor). Esta almohada, por diseño, obliga a la cama a dormir sobre su /su lado. Dado que dormir en el lateral generalmente cierra la boca, esto puede prevenir algunos tipos de ronquidos leves ocurran (la vibración sigue ahí, pero el ronquido no se escapa de la boca).
? La bola de ronquido
Inventado en el principios del siglo 20, la pelota ronquido se ha sometido a una serie de avances, y las versiones modernas están disponibles en la actualidad. bolas de ronquido son los dispositivos que la persona que ronca pone en su espalda durante el sueño (es decir, ponerlo en una bolsa en la parte trasera de su pijama). Cuando estas personas se trasladan a dormir sobre su espalda? Y por lo tanto en general, abrir la boca mientras que el sueño y emiten fuertes ronquidos? El balón ronquido les da una llamada de atención de incomodidad.
Como se puede imaginar fácilmente, el balón ronquido no es el más indolora de opciones