¿Cuál es el equipo de P90X recomendada necesaria? Justo aquí es una pequeña cantidad de antecedentes y strategies.Tony Horton, el creador del programa de trabajo a cabo extrema Beachbody Power 90 ha diseñado 12 totalmente diferentes salidas del trabajo que puede hacerse simplemente en su residencia usando sólo unos pocos tipos de equipos. Absolutamente ninguna necesidad de costosos Bowflex, gimnasio total, o incluso una Fuerza de TNT Bio que le costará miles de dólares. Normalmente, el P90X puede ayudar a adquirir su estado físico, así como de culturismo plans.These doce entrenamientos de vídeo que ponen a través de un increíble programa de 12 semanas o de 90 días para obtener una delgada junto con un cuerpo atractivo. ! Lo creas o no, que en realidad funciona todo eso es necesario para conseguir un entrenamiento increíble es, sin duda algunos equipment.This de ejercicios P90X es lo que es absolutamente necesario: 1.) Algunos bandsTwo ejercicio de alta calidad) Tire hacia arriba bar3. Push-up gradas o tal vez un lugar push-Upín perfecta de las bandas de ejercicio, puede adquirir un conjunto de pesas de mano. Siento decir, es necesario adquirir numerosos conjuntos a menos que quiera ser la sustitución de placas. Se puede comprar el arco Flex Tech Select Dumbells, sin embargo no son baratos! Los Bowflex SelectTech 552 Pesos de la mano como un ejemplo da la resistencia de 5 libras de cincuenta libras two.5, además, que le costará $ 399. Por otro lado, algunas bandas de resistencia Bodylastics Terrell Owens ofrecen 5 libras a 249 libras de resistencia. Por menos de $ 100 y si se lleva a defectos durante la vida útil warranty.Personally, prefiero bandas de resistencia, no sólo debido a su precio más barato, sino simplemente porque son portátiles, adaptable y más adaptable que un par de pesas. Si estás en busca de un conjunto efectivo de bandas de fitness. Recomiendo ya sea el sistema Bodylastics o las vendas de la resistencia de P90X. Del 2 al Bodylastics le da mucho más possibilities.In que respecta a una barra de la barbilla hacia arriba. Hay algunas opciones aquí, tratando de encontrar bajo costo, que son capaces de utilizar las bandas de ejercicio para hacer bajadas de extracción, en lugar de hacer pull ups. O, posiblemente, se puede comprar una sencilla puerta de la barbilla hasta la barra de alrededor de $ 20, y se puede realizar igual de bien que los cincuenta dólares P90X flexiones bar.Regarding flexiones Cómo se requieren empujar hacia arriba las barras o una perfecta push-up? La respuesta correcta es a la vez tal vez o tal vez no. Estos dos aparatos mitigarán la tensión en sus muñecas y permitir que bajes aún más en toda su push-up. Por otro lado, puede perforrm flexiones entre 2 sillas y tienen los resultados globales idénticos. Lo que decide empujar hacia arriba las barras o perfecta push-up, que son al mismo tiempo económico en aproximadamente $ 30 para que sea pair.That de más o menos el "necesario" engranaje P 90x entrenamiento, se debe contemplar la búsqueda de una almohadilla de suelo para la realización de algunos de los ab ejercicios, sin embargo, no es en absoluto crucial.