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Fibromialgia, Herramientas para Survival


La fibromialgia es una enfermedad crónica categorizado como una forma de artritis. La fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado en los músculos, ligamentos y tendones. Los síntomas comunes de la fibromialgia incluyen fatiga, dolores de cabeza, dolores menstruales, hormigueo o entumecimiento en las manos y los pies, rigidez matutina, múltiples puntos sensibles en el cuerpo y dificultad para dormir. Los sitios más comunes de dolor incluyen la espalda, los hombros, el cuello, la cintura pélvica, y las manos, pero cualquier parte del cuerpo puede verse afectada.
La causa de la fibromialgia no se conoce. Sin embargo, muchos factores pueden contribuir a la fibromialgia. Los investigadores creen que las alteraciones en los patrones de sueño pueden ser una causa de la fibromialgia en lugar de un síntoma. Las infecciones virales o bacterianas también pueden ser un disparador. Lesión o trauma que afecta el sistema nervioso central pueden ser una causa de la fibromialgia. Un desequilibrio en los neurotransmisores en el cerebro también puede ser una causa de la fibromialgia. La serotonina es un neurotransmisor que tales investigadores creen que está vinculado a causar fibromialgia junto con la depresión, migrañas, y dolor gastrointestinal. Las anormalidades en el sistema nervioso autónomo puede ser una causa de la fibromialgia. La fibromialgia también puede ser causada por cambios en el metabolismo muscular, tales como falta de condición física y disminución del flujo sanguíneo.
La fibromialgia afecta a las personas en la edad adulta temprana y media, pero puede afectar a los niños también. Las personas afectadas por la artritis reumatoide, el lupus o la espondilitis anquilosante son más propensos a desarrollar fibromialgia. Los antecedentes familiares de fibromialgia también aumenta la probabilidad de desarrollar este trastorno. Las personas con trastornos del sueño como el síndrome de piernas inquietas o apnea del sueño tienen un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia.
La fibromialgia no es una enfermedad que amenaza la vida o progresiva. Los síntomas de la fibromialgia varían en intensidad. Hay muchos tratamientos que pueden mejorar los síntomas de la fibromialgia.
Algunos medicamentos pueden tratar el dolor involucrado con la fibromialgia. Ciertos analgésicos que se utiliza para tratar la fibromialgia incluyen: paracetamol, AINE 抯 (no esteroides anti-inflamatorios), y Ultram (tramadol). Estos medicamentos se pueden usar en conjunción uno con el otro para un mejor alivio del dolor. Sin embargo, Ultram debe ser prescrito por un médico, mientras que los AINE 抯 (ibuprofeno, naproxeno, aspirina) y acetaminofeno (Tylenol) están disponibles en el mostrador.
Los antidepresivos pueden ser prescritos por su médico para tratar la fibromialgia. Tales medicamentos antidepresivos que pueden recetarse incluyen: Pamelor, Elavil, doxepina, Prozac, Paxil, Zoloft y. Estos medicamentos pueden ser prescritos en conjunto con los demás. Estos medicamentos tratan los niveles de serotonina en el cerebro y también pueden promover el sueño.
Los afectados por el dolor y los espasmos musculares pueden necesitar tomar un relajante muscular como Flexeril la hora de acostarse. Su médico también puede prescribir una benzodiazepina para promover el sueño y ayudar a relajar los músculos. Ciertos medicamentos para dormir como Ambien se clasifican como una benzodiazepina. Sin embargo, no se recomiendan estos medicamentos para uso a largo plazo debido al aumento del riesgo de dependencia.
Su médico puede ayudarle a crear un programa de tratamiento único, que incluye la terapia cognitiva-conductual y un programa interdisciplinario. La terapia cognitivo-conductual consiste en enseñar a los pacientes a hacer frente a situaciones de estrés. Los programas de tratamiento interdisciplinarios puede implicar técnicas de relajación, la biorretroalimentación y la educación en relación con el dolor crónico.
El cuidado personal es también muy importante en el tratamiento de la fibromialgia. El cuidado personal incluye la reducción del estrés, la consecución de un sueño adecuado, hacer ejercicio regularmente y comer una dieta saludable. También hay terapias alternativas que podrían ayudar a aliviar el estrés y el dolor asociado con la fibromialgia. Estas terapias incluyen la atención quiropráctica, terapia de masaje, la meditación, el yoga, la acupresión, la terapia física, aeróbicos luz, aromaterapia, hierbas, suplementos nutricionales, terapia de liberación miofascial, aplicación de calor /frío, y la acupuntura.
La visita a un doctor en osteopatía puede ser beneficioso para el tratamiento de la fibromialgia. Los médicos de la osteopatía tienen licencia para realizar las mismas terapias y procedimientos médicos, sino también se les enseña el uso de la manipulación para hacer frente a problemas en las articulaciones y la columna vertebral. Un médico de la osteopatía puede ser más propensos a ver los signos sutiles de la fibromialgia.
No hay cura para la fibromialgia todavía, pero la esperanza está en el horizonte. El paciente con fibromialgia tiene muchos recursos para ayudar a lidiar con este trastorno, tales como grupos de apoyo, organizaciones y profesionales de la medicina para ayudar a mejorar su calidad de vida. La fibromialgia no es potencialmente mortal y los tratamientos tienden a mejorar la gravedad de los síntomas con el tiempo. Hay muchas herramientas que el que sufre fibromialgia puede utilizar para convertirse en un sobreviviente de la fibromialgia!
Copyright 2006 Kristy Haugen

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