La forma de caminar tiene un papel significativo en su bienestar, ya que gestiona la distribución de la tensión mientras se camina a todas las uniones por debajo de su cintura. La gente a menudo suponen que una lesión previa o el problema es la razón del dolor en sus piernas. No son capaces de reconocer el hecho de que su modo de andar inadecuada es responsable de la tensión en las zonas afectadas.
La mayoría de la gente cree erróneamente que han estado caminando a lo largo de sus vidas, por lo tanto, no hay necesidad de aprender a caminar de nuevo después de una lesión. Lo que tienen que entender aquí es la desgracia, una serie de lesiones de la columna y las extremidades inferiores tienen un efecto adverso sobre la mecánica para caminar.
Si se descuida y no se corrige con la terapia física adecuada y efectiva de entrenamiento físico, en última instancia, la situación puede provocar una discapacidad adicional. No importa con o sin una lesión, la mecánica o modo de andar, a menudo se deteriora con la edad. Esto no sucede debido a la edad, pero a causa de los huesos que se vuelven más débiles.
¿Cuál es la marcha?
La forma o la técnica de caminar, correr o paso a paso se conoce como modo de andar. También se puede describir como una secuencia de alternar, movimientos rítmicos de los miembros y del tronco lo que conduce a la progresión en la dirección de avance del cuerpo. Una serie de "caídas controladas" es otra manera de definir la marcha.
¿Cómo evaluamos la marcha?
Un fisioterapeuta se observan los pacientes visualmente mientras que están en una cinta de correr o moverse arriba y abajo en una trayectoria recta. Una cinta de correr ayuda a un fisioterapeuta para controlar la velocidad y luego tener una estrecha observación del estilo de caminar. Si el Physio encontrará necesario, a continuación, un video puede también ser grabada de todo el caminar /sesión en ejecución. Este video se analiza luego repitiendo, frenar e invertir para obtener una evaluación detallada de la marcha.
La simetría del ciclo de la marcha, caminando base, la cadencia, la longitud, el paso y paso son algunas cosas que son analizados por fisioterapeutas durante la evaluación de la marcha. El análisis de la simetría es considerado como una parte importante de todo el proceso de evaluación. El movimiento realizado por un lado del cuerpo debe ser idéntica a la otra mitad del cuerpo. La longitud del paso, colocación de los pies, el impacto del pie y balanceo de los brazos deben estar en un derecho similar contra el movimiento Izquierda.
Por lo general, la debilidad y las lesiones pueden dar lugar a un impacto más pesado del lado opuesto del cuerpo, pero esto podría no ser siempre el caso. En un promedio 10-15.000 medidas son tomadas por un ser humano cada día. Al aumentar el impacto en un pie con una fuerza de alrededor de 10 libras para cada paso, esto puede poner una gran cantidad de estrés en la pierna.
colocación de los pies es otra desviación de la marcha común. Si una persona es incapaz de controlar cuando el pie está aterrizando como resultado /o demasiado cerca de la otra pierna, es posible que haya una aparición de debilidad muscular de cadera o problemas neurológicos
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Si usted está teniendo problemas con su modo de andar, a continuación, se puede tratar con la ayuda de un Physio. St. Leonards y la costa norte son los lugares donde se puede encontrar un fisioterapeuta experto.