Déficit de Atención tiende a concentrarse principalmente en los niños, dejando al adulto con el TDA sirve en gran parte bajo. La mayor parte de la información presentada sobre el Trastorno por Déficit de Atención se centra en los niños, crianza de los hijos y los problemas escolares. Todos menos uno medicamentos para el TDAH actualmente en el mercado logra aprobación de la FDA para el tratamiento del trastorno de déficit de atención para adultos.
Déficit de Atención simplemente no estaba de moda cuando el adulto de hoy era un niño hace décadas. Mientras que hoy en día muchas preocupaciones expresas de más de diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención en niños, muchos también reconocen el bajo diagnóstico de adultos con Trastorno por Déficit de Atención.
Los adultos con TDAH a menudo dan cuenta que tienen déficit de atención cuando su propio hijo es diagnosticado. Mirando a través de la lista de los síntomas, los padres a menudo ve similitudes en su propio presente o el comportamiento pasado.
Sin embargo, los obstáculos de déficit de atención suelen ser los mismos, ya sea en un niño o un adulto. El ADD adulto podría tener problemas con mantener la concentración, mantenerse organizado y la dilación, al igual que el trastorno de déficit de atención infantil hace. El Trastorno por Déficit de Atención para adultos podría tener problemas para mantener relaciones y controlar su estado de ánimo, al igual que un niño ADD o ADHD. La principal diferencia entre el ADD adulto y el niño con TDA es que el adulto con déficit de atención suele tener mecanismos de supervivencia más sofisticados.
Durante la mayor parte, el Trastorno por Déficit de Atención ADD ADHD síntoma de pruebas descrito para los niños es casi igual para el adulto, con la palabra 搘 ork? sustituido por 搒 chool.?You también puede buscar en la prueba de déficit de atención para los niños y se pregunta si, como un niño, que tenía estos síntomas o tiene actualmente tales síntomas del trastorno de déficit de atención.
A continuación se muestra una prueba del síntoma del adulto con síntomas únicos para el Trastorno por Déficit de Atención para adultos. . Esta prueba automática no es una prueba de diagnóstico, sino una fuente de información para el adulto tratando de determinar si el Trastorno por Déficit de Atención podría estar presente en su vida
Prueba adulto ADD Síntoma:
Si tiene más de 10 puntos en este adulto Añadir prueba del síntoma del mismo, el Trastorno por Déficit de Atención es probable que se manifiesten.
Un sentido interno de ansiedad
hábitos de gastos impulsivos
distracciones durante las relaciones sexuales frecuentes
extraviar frecuentes las llaves del coche, su bolso o cartera u otros artículos del día a día
la falta de atención al detalle los problemas
la historia familiar de ADD, el aprendizaje, trastornos del estado de ánimo o problemas de abuso de sustancias
problemas para seguir los canales o la cadena de comandos apropiados
Una actitud de "leer las instrucciones cuando todo lo demás falla"
violaciónes de tráfico frecuentes
cambios de trabajo impulsivo
problemas para mantener un trabajo organizado y /o ambiente en el hogar
crónicamente tarde o siempre tiene prisa
abrumado frecuentes por las tareas de la vida diaria
La mala gestión financiera y las cuentas finales de los frecuentes
La dilación
El tiempo del gasto excesivo en el trabajo debido a la ineficacia
rendimiento en el trabajo inconsistente
sentido del bajo rendimiento
cambios de humor frecuentes
problemas para mantener amistades o relaciones íntimas
Una necesidad de buscar actividades de estimulación elevados
Tendencia a estallidos exagerados
La transposición de números, letras, palabras
Tendencia hacia ser argumentativo
personalidad adictiva hacia la comida, el alcohol, las drogas, el trabajo y /o juegos de azar.
Tendencia a preocuparse innecesariamente y sin fin
揟 hin de piel -?. Tener respuestas rápidas o exageradas a los desaires reales o imaginarios
Así que te encuentras con un número de puntos en el adulto ADD prueba del síntoma del mismo, ahora qué?
en primer lugar, es importante que un médico a descartar enfermedades como la ansiedad, la depresión, el hipotiroidismo, la maníaco-depresión o el trastorno obsesivo compulsivo que puede imitar los síntomas del trastorno de déficit de atención. desequilibrios hormonales en la menopausia y perimenopausia pueden producir pensamiento brumoso, ansiedad y arrebatos exageradas. Las mujeres deben descartar la perimenopausia si los síntomas de déficit de atención aparecen en sus 30 o 40 años.
Los médicos suelen prescribir primera antidepresivos como el Prozac para un adulto con TDA, ya que las cuestiones de depresión a menudo van mano a mano con ADD adulto. Los médicos por lo general se mueven a los medicamentos estimulantes como Adderall, Concerta o Ritalin o Strattera si los antidepresivos no funcionan.
La ruta de tratamiento con medicamentos estimulantes no se recomienda para las personas con un historial de uso de drogas o alcohol o abuso, ya que estos son sustancias controladas con un grado bastante alto de potencial de adicción en los adultos. Algunos adultos encuentran que los efectos secundarios de los medicamentos para el TDAH no valen los beneficios de la medicación.
El Trastorno por Déficit de Atención adultos pueden encontrar ayuda, naturalmente, sin los efectos secundarios del tratamiento con medicamentos por AÑADIR Incorporar dieta, ejercicio y estilo de vida modificaciones.
deje salir el vapor, calmar la mente:
El ejercicio regular y vigoroso puede ser muy útil para el trastorno por déficit de atención para adultos. Trastorno por Déficit de Atención adultos tienden a tener personalidades adictivas. El ejercicio es una buena adicción. Aparte de los beneficios obvios para la salud, el ejercicio regular es también una gran manera de liberar vapor y calmar la mente. Algunos estudios también vinculan el ejercicio regular a la disminución de la depresión - una condición común con los adultos Trastorno por Déficit de Atención
Dieta:.
El cerebro es un órgano hambre que no pueden funcionar a niveles óptimos sin los combustibles adecuados. Para mantener el cerebro funcionando a pleno rendimiento, las dietas de TDAH llenas de cerebro impulsar ácidos grasos esenciales y aminoácidos es una necesidad. Una dieta alta en proteína magra proporciona los aminoácidos necesarios para el funcionamiento del cerebro.
El ADD adulto también puede cumplir con estos requisitos dietéticos cruciales para el Trastorno por Déficit de Atención al tomar un suplemento nutricional de alta calidad para asegurar que están dando el cerebro el combustible que necesita para funcionar correctamente.
La reestructuración del entorno de ADD adulto:
El Trastorno por Déficit de Atención adulto debe entrar en el hábito de hacer listas. La lista debe incluir cualquiera y todas las tareas requeridas para el día, desde 揗 op el suelo de la cocina? A 揊 Inish las ventas proposal.?
Write su lista con las tareas de más alta prioridad en primer lugar. Una vez finalizada la tarea más alta prioridad, marcarlo e ir a la siguiente. Alejar la tentación de saltar de un lado en la lista tendrá un poco de disciplina, pero el sentido de logro en las tareas completadas es bien vale la pena el esfuerzo.
El adulto del desorden de déficit de atención debe también mantener un bloc de notas en su coche, el bolso, la chaqueta y el destacan su cama. Pensamientos aparecen y desaparecen rápidamente. Apuntar las buenas ideas abajo se asegurará de que ellos no 抰 desaparecerá rápidamente - suponiendo que el Bloc de notas no perderse en el proceso ...
El despertador o un reloj de pulsera con una alarma puede ser una gran herramienta para el Trastorno por Déficit de Atención adulto. Si necesita recoger a su hijo a la práctica de fútbol en un momento determinado, poner la alarma. Si usted tiene la cocción de alimentos en la estufa y salir de la cocina, poner la alarma. Si usted tiene una cita importante, poner la alarma.
tareas grandes tienden a abrumar al adulto Déficit de Atención y que a menudo ponen fuera gran tarea el mayor tiempo posible. No es infrecuente que el adulto Trastorno por Déficit de Atención al posponer las cosas hasta que la? Hora 1o? Y luego tirar de una sesión de atasco de toda la noche tratando de cumplir con un plazo.
Para las tareas grandes, el adulto Trastorno por Déficit de Atención hará bien en descanso la tarea en tareas más pequeñas y manejables y fije los plazos para las tareas más pequeñas. Si usted necesita para terminar un gran proyecto en una semana, por ejemplo, programar un tiempo específico cada día para trabajar en un aspecto específico del proyecto.
Un adulto con déficit de atención también puede encontrar beneficioso contar con la ayuda de un entrenador. Un entrenador es un primer amigo de confianza, un compañero de trabajo o un terapeuta cuya función específica es ayudar al adulto del desorden de déficit de atención mantenerse organizado, y en la senda mientras que proporciona el estímulo.