Self-mutilación viene en muchos nombres de autolesión, auto mutilación, la autolesión?. Pero sin importar lo que el acto se llama, todo se reduce a una sola cosa? La intención deliberada de causar daño a uno 抯 tejidos de la piel por razones distintas de suicide.Self-mutilación es bastante popular entre los adolescentes. Entre hombres y mujeres, las mujeres lo hacen con más frecuencia. La automutilación es el proceso de hiriendo a una 抯 yo, que es en realidad un problema asociado con uno 抯 comportamiento y mind.What son las razones para la auto-mutilación? Si bien puede haber cien razones por las que una persona elige para infligir heridas, la más común es el montaje agitación. Cuando una persona se pone muy enojado, se trataría de ventilación en algo o alguien. No es muy poco probable que ella 抣 l su vez a sí misma para liberar su ira si ella puede 抰 encontrar nada ni a nadie para dirigirla a. Infligir dolor hacia una 抯 auto es un método de expulsar la tensión y anxiety.Some gente encuentra alegría en mutilar a sí mismos. Por alguna razón, encuentran cortando su piel como un acto agradable. Se complacen en la sacudida de dolor que se siente mientras se deslizan un objeto afilado a lo largo de sus brazos. También consiguen la felicidad con sólo mirar la sangre a medida que comience a salir del cut.When una persona se siente satisfecho por el acto de automutilación, se vuelven adictos a ella. Ellos experimentan una necesidad irresistible de cortar a sí mismos de vez en cuando, sobre todo si hay ira o ansiedad desencadenantes. La automutilación suele hacerse en privado, aunque es posible que una persona lo haga en compañía de otro, con los dos disfrutando de la act.What se puede hacer al respecto? Desde la automutilación es más popular entre los adolescentes, los padres deben ser las primeras personas a ser conscientes de ello. Deben ser capaces de detectar el problema en cuestión a través de las señales de advertencia. Los padres que ven marcas de cicatriz, tallas, brandings, moretones y mordeduras en la adolescencia deben preocuparse inmediatamente. Lo mejor es que hablan a sus hijos y buscan la ayuda de un expert.Since salud automutilación se considera que es un problema psicológico, debe ser dirigida por un psiquiatra cualificado. El procedimiento de tratamiento implica técnicas de corrección de comportamiento y estrategias de control del estrés. Las terapias deben llevarse a cabo de forma regular, hasta la recuperación total es achieved.Self-ayuda también es posible, y esto es más aplicable a los adultos que quieren deshacerse de sus hábitos de auto-mutilación destructivas. Estos son algunos consejos que pueden ayudar: 1. Tratar de encontrar la fuerza dentro de ti para mantener a sí mismo de cutting.2. Calmar los nervios de la cuenta atrás desde diez hasta one.3. Enfoque sus sentidos y la atención en otra cosa. Esto va a distraer su mente de pensamientos acerca de entretener a sí mismo mutilation.4. Repirar lentamente. Respirar por la nariz y liberar el aire a través de la mouth.5. Mantenga todas las cuchillas y objetos cortantes fuera del alcance, preferiblemente en algún lugar locked.6. Use un rotulador en lugar de un cuchillo si se puede 抰 controlar el impulso de corte yourself.7. Encontrar otras maneras de desahogar la frustración y la ira, como golpear un saco de boxeo o apretar una pelota anti-estrés.