La depresión es una condición médica grave que puede afectar a cualquier persona. Los hombres, las mujeres y los niños son susceptibles a esta enfermedad que puede tener efectos devastadores en la vida diaria de las personas. La depresión puede aparecer de repente, sin razón, o puede seguir una experiencia traumática como la muerte o alguna otra experiencia traumática.
Los síntomas de la depresión pueden interferir con la capacidad de una persona para trabajar, dormir, estudiar y disfrutar de la vida de una manera fructífera. Si usted encuentra que estos síntomas persisten por más de unas pocas semanas usted debe discutir con su médico. Los síntomas a tener en cuenta incluyen: tristeza, irritabilidad, falta de interés en pasatiempos y actividades que antes estaban amado, desesperanza, problemas de sueño, fatiga, pensamientos de suicidio o muerte, sentimientos de culpa y el cambio de peso significativa.
Una vez que estos síntomas comienzan a afectar a la forma en que vive su vida, es el momento de buscar ayuda. MI, que ha tenido la depresión de forma intermitente durante muchos años, dice, "Nunca supe lo que estaba mal conmigo. Me gustaría tener estos episodios con tratar de hacer frente a la vida, pero todo lo que terminaría haciendo se está quedando triste y llorando todo el tiempo. yo no podía ver ninguna salida de lo que estaba tratando con en mi vida, pero estoy contento de haber colgado allí. Ser capaz de averiguar lo que estaba mal conmigo y sabiendo que podía recibir el tratamiento necesario cambiado mi vida. "
la depresión también un afectar a la salud física de una persona, que es un síntoma que se suele pasar por alto. IA, una depresión que sufre acciones, "yo sería obtener estos dolores en los brazos, hombros y manos. Mi médico me dijo que no podía encontrar nada malo. No hay nada malo con mis huesos o articulaciones, pero los dolores no parecía ir de distancia. Ahora sé que estaba relacionado con la depresión. "
No se sabe exactamente qué causa la depresión, pero algunos creen que podría ser causado por un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en el cerebro, y en ese caso, usted y su médico puede decide que necesita tomar antidepresivos. Una forma de depresión llamada "desorden afectivo estacional" (SAD) utiliza la terapia de luz como tratamiento, ya que se cree que la falta de luz solar durante ciertas épocas del año podría ser una causa.
Si cree que la depresión podría estar entrando en su vida, no dude en pedir ayuda. No hay nada malo en pedir a las preguntas y tratando de obtener ayuda. Muchas personas tienen miedo o se siente culpable por pedir ayuda para la depresión. Una gran parte del mundo todavía piensa que la depresión es "sólo el blues" o simplemente una persona que se siente abajo. La depresión es una condición médica muy real de que es tan válido como el que tiene un hueso roto que necesitan ser tratados.
"La renuencia a buscar ayuda puede llevar a años de discapacidad y no tener una vida buena y feliz", dice BD, "que podría haber conseguido ayuda hace mucho tiempo, pero me esperó durante unos diez años antes de actuar. pensé que debería haber sido una persona lo suficientemente fuerte como para vencer la depresión por mi cuenta. Honestamente, quisiera que me había dado el paso hacia la ayuda en vez de esperar ".
Recuerde que la depresión es una enfermedad tratable que puede mejorar. Es necesario tomar los pasos para obtener la ayuda que necesita.