? Uno de los principales conceptos erróneos sobre el sueño es que si usted va para un par de días sin dormir, puede acabar perdiendo su cordura. descubrimientos abren los ojos se hicieron hace unos años, y esto ha cambiado este gran malentendido sobre sleep.A hombre llamado Robert McDonald tiene el récord mundial por haber quedado para casi diecinueve días sin ningún sueño. Todo lo que se informó fue somnolencia extrema, y la intensa dificultad de concentración. Otra persona con el nombre de Randy jardinero se fue sin dormir durante once días y otra vez la misma fue reported.These casos se aclaró el mayor error de sueño, que era que la falta de sueño conduce a la locura. Está claro que la falta de sueño no puedes llegar a perder su cordura, pero en realidad aquí es un hecho realmente sorprendente para usted. En un estudio reciente sobre más de un millón de participantes, se descubrió que aquellos que dormían menos, en realidad pasó a vivir una vida más larga. Esto excluye el tiempo adicional que se obtiene al dormir less.In algunos casos, la falta de sueño se informó como un problema importante. Por ejemplo, muchos pacientes con insomnio experimentan alucinaciones, trastornos en el habla, el movimiento, reacciones y falta de concentración. Sin embargo, esto no confirma que la falta de sueño puede conducir a la demencia. Las alucinaciones y otros síntomas de la falta de sueño se ha mencionado anteriormente son temporales y se pueden curar en unos buenos días sleep.One sorprendente descubrimiento realizado recientemente en el aspecto del sueño es que el sueño interfiere con la memoria. La memoria tiene un vínculo muy claro con el sueño. Un experimento llevado a cabo en los individuos que no habían ido a dormir durante casi dos días, se constató que su retención de la memoria en la identificación de rostros individuales fue débil y difícil para el sujeto. Sin embargo, los sujetos fueron capaces de distinguir caras conocidas de las que no están familiarizados con un resultado positivo. Esto de alguna manera puede ser la razón de que, la falsa teoría de la falta de sueño puede conducir a la demencia, puede haber sido la gente derived.Many hoy se quejan de la falta de sueño y culpa a muchos de sus problemas de salud debido a la falta de sueño. Los expertos argumentan que cualquier asociación entre los trastornos del sueño y de salud casi siempre emergen débil en el mejor y podría sin dificultad explicarse por otras causas.